S lipnjem dolazi i Pokreni-Mo, poseban program za umirovljenike u Mostaru

U Gradskoj vijećnici Grada Mostara u četvrtak je predstavljen novi ciklus tradicionalnog rekreacijskog programa projekta Pokreni Mo, besplatnog treninga za umirovljenike u Mostaru.

Program se već četvrtu godinu tradicionalno održava u trajanju od tri i više mjeseci u parku Zrinjevac u organizaciji Gradske uprave, Sportskog saveza Grada Mostara i Udruge umirovljenika Neretva.

Počinje s lipnjem

"Pozivamo sve umirovljenike s područja grada Mostara, neovisno o pripadanju nekoj formalnoj udruzi, da nam se priključite 2. lipnja u 10:00 sati u park Zrinjevac gdje ćemo uz jednu zdravu zakusku, uz prigodan glazbeni program, uz osvježenje i uz naše partnere Dom zdravlja Mostar koji će izvršiti besplatno mjerenje, dakle tlaka i šećera, odraditi jedan probni trening kako bi se uveli u projekt", najavila je Andrea Šunjić Bernadić, predstavnica Odjela društvenih djelatnosti Grada Mostara.

Rekla je kako je planirano održavanje treninga tri puta tjedno u jutarnjim satima u parku Zrinjevac gdje će se pripadnici treće životne dobi, uz stručno vodstvo educiranih i mladih trenera. Treninzi su prilagođeni i pomno odabrani kako bi se vježbe prilagodile pripadnicima treće životne dobi.

Ponedjeljkom, srijedom i petkom

"Zaista nam je drago biti dio ovog projekta i lijepe aktivnosti koja okuplja osobe treće životne koja s velikom radošću dolaze na svaki trening, uživaju u treningu. Pored fizičkog benefita koji se ostvari kroz ovu aktivnost, tu je i društveni benefit. Raspoloženje koje vlada poslije treninga nešto je što se ne može izmjeriti. Pored susreta na treninzima, mi se viđamo sa tim ljudima i van treninga i sve reakcije su zaista pozitivne. Oni s nestrpljenjem čekaju krenuti", rekao Dženan Šuta, viši sportski menadžer Sportskog saveza Grada Mostara.

Svečano otvaranje projekta i probni trening zakazani su za 2. lipnja u 10:00 sati. Treninzi će se odvijati ponedjeljkom, srijedom i petkom u 8 sati u parku Zrinjevac i trajat će sve do jeseni.

"Mi pratimo događanja kako u Bosni i Hercegovini tako i u regiji gdje postoje određene aktivnosti za umirovljenike, ali ne s ovolikim trajanjem ne na ovaj način organizirano. Hvala gradu Mostaru što je prepoznao značaj ovakvog projekta, ali isto tako svim sudionicima, korisnicima ovog programa koji ovaj projekt i ove aktivnosti održavaju jer bez njih ovo ne bi imalo smisla", rekao je Šuta.

Višestruka dobrobit

"Pojavio se jedan program zaista zanimljiv, zaista koristan, koji je prepoznat ne samo u Mostaru nego i na razini Federacije", rekao je Tomislav Primorac, predsjednik Udruge umirovljenika Neretva Mostar

Svim umirovljenicima koji se pitaju kako to uopće funkcionira Primorac je pojasnio. "To je sasvim lagano i jedna pozitiva gdje se ne samo kroz fizičku aktivnost, koja je danas važna terapija našim starijim osobama, nego i druženje koje mi poslije organiziramo u Zrinjevcu, znači u parku. Znači, iskoristili smo jedan lijepi dan za druženje, za informacije i tako dalje."