Prehrana srednjoškolaca u Mostaru: Koliki je problem gojaznost, toliki je i pothranjenost
Tribina pod nazivom "Prehrambene navike srednjoškolaca", odvila se u organizaciji i prostorijama Agromediteranskog fakulteta Univerziteta “Džemal Bijedić” u Mostaru.
Ideja za organizacijom ove tribine je anketni upitnik koji su proveli studenti Agromediteranskog fakulteta Univerziteta Džemal Bijedić u Mostaru, u želji da se istraže prehrambene navike srednjoškolaca.
Ishrana uporište nastajanja bolesti
Pravilna i uravnotežena prehrana je preventiva i ključ zdravlja, uz adekvatnu fizičku aktivnost. Adela Dizdarević doktorica medicine istaknula je važnost pravilne ishrane obzirom da ishrana ima uporište u nastajanju skoro svih bolesti.
"Obzirom da sam doktor porodične medicine vidjela sam koji je značaj u ishrani. Samim tim usavršila sam svoje znanje i u ovom pravcu jer sam uvidjela koliki je značaj u zdravoj ishrani i kako je u osnovi mnogih oboljenja prehrana. Jako je bitno da educiramo od najranijeg uzrasta o značaju pravilne ishrane a sve u cilju prevencije bolesti. Pravilnom ishranom preveniramo mnoga oboljenja točnije metabolička oboljenja, pred dijabetes, dijabetes, maligna oboljenja i druga. Naravno važno je spomenuti i značaj depresivnih i generalno psihijatrijskih oboljenja jer neminovno je da i oni imaju uporište u svemu ovome. Ono što sam primijetila kod anketiranja studenata jeste da postoji velika zainteresiranost kod studenata željni su da nauče više o svemu tome", rekla je Dizdarević.
Problemi anketiranih srednjoškolaca
U želji da se istraže prehrambene navike srednjoškolaca studenti su proveli anketu i došli do zanimljivih podataka koji su im bili dovoljni da se donesu zaključci na ovu temu.
Dekanica Agromediteranskog fakulteta Alisa Hadžiabulić zahvalila se srednjim školama koje su omogućile provođenje ove ankete.
"Pošle godine smo uradili jednu anketu ispitanici su nam bili studenti nakon koje smo shvatili da imamo malo više problema nego što smo mislili pa smo odlučili ove godine proširiti broj ispitanika. Ove godine smo ušli i u srednje škole. Naše ciljane grupe su bili treći i četvrti razredi srednjih škola. Uspjeli smo uglavnom online putem prikupiti određeni broj odgovora. Da tribina ne bi bila samo pusta prezentacija ankete odlučili smo da napravimo jednu priču oko toga a gosti današnje tribine su naši studenti", rekla je Hadžiabulić.
Nepravilna prehrana predstavlja prijetnju po zdravlje mladih, a dokaz tome su i prekomjerne kilaže i pothranjenost.
"Koliko imamo gojaznih mladih osoba toliko je i pothranjenosti. Zato sam napomenula taj aspekt sa psihološkog stanja zato što je to uglavnom u srži problema, psihoze, depresija, anksioznosti i drugo. Naime u Crnoj Gori zadnje istraživanje je pokazalo da oko četrdeset posto djece u dobi od sedam godina je gojazno, što ustvari znači da je svaki peti dječak odnosno djevojčica gojazna. To su ozbiljni problemi i smatram da ne samo porodica nego cijeli sustav u to mora da se uključi", istaknula je Dizdarević.
Malim koracima ka velikom uspjehu
Edina Berberović studentica Agromediteranskog fakulteta na tribini je kroz svoj primjer, kojim je promijenila svoj život, srednjoškolcima približila važnost pravilne prehrane.
"Ja imam pozitivnu priču koja potiče da sam promijenila svoje životne navike i smršavila šezdeset kilograma uz pravilan način ishrane. Vjerujem da će nakon ove tribine više imati svijesti o pravilnoj ishrani i o fizičkoj aktivnosti i da će to primjenjivati. I znati da svaka promjena počinje malenim koracima ka velikom uspjehu i da je zdravlje uvijek na prvom mjestu", poručila je Berberović.
Dekanica Hadžiabulić istaknula je da se na ovaj način trude podignuti svijest, otvoriti poglede, da ljudi shvate koliko je bitno što jedu, kada i kako. Prevencijom do zdravlja, to je ono što žele poručiti ovom tribinom.
