Krema ili sprej za sunčanje: Dermatolozi otkrivaju što je bolji izbor

Kod zaštite od sunca ključno je koristiti proizvod sa zaštitnim faktorom (SPF) od najmanje 30, a dermatolozi ističu da se kreme u praksi često pokažu boljim izborom od sprejeva jer ih je lakše nanijeti ravnomjerno i u dovoljnoj količini.

I krema i sprej mogu pružiti jednaku razinu zaštite ako se pravilno primjenjuju. Problem kod sprejeva je što ih korisnici često nanesu neravnomjerno ili u premaloj količini, zbog čega zaštita kože može biti slabija.

Kako djeluje zaštitni faktor

Viši SPF u pravilu pruža veću zaštitu, ali samo do određene granice, objašnjava dr. Vivian Chin, osnivačica centra Koru Wellness & Aesthetics.

''SPF je kratica za faktor zaštite od sunca i pokazuje koliko dugo možete boraviti na suncu bez opeklina ili oštećenja u usporedbi s vremenom koje bi nezaštićena koža izdržala'', rekla je dr. Chin za Health.

Teoretski, SPF 30 znači da koža može biti izložena suncu 30 puta dulje prije nego što pocrveni u usporedbi s nezaštićenom kožom, ali samo uz pravilnu primjenu proizvoda.

Dr. Chin upozorava da mnogi korisnici ne slijede upute u potpunosti, primjerice ne nanose proizvod dovoljno rano prije izlaska na sunce niti redovito obnavljaju zaštitu, osobito nakon znojenja ili brisanja ručnikom.

''Za većinu aktivnosti preporučujem vodootporan proizvod širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili višim'', rekla je dr. Chin.

Sprej je praktičan, ali ga je teže ravnomjerno nanijeti

Sprejevi za zaštitu od sunca popularni su zbog jednostavne primjene i formula koje nisu masne, objašnjava dr. Adrienne O’Connell. Njihov je nedostatak to što se proizvod teže ravnomjerno raspoređuje, a dio spreja može završiti u zraku umjesto na koži.

''Ako sprej nanosite izravno na tijelo, velik dio proizvoda često završi u zraku, a ne na koži'', upozorava dr. Chin.

Zbog toga preporučuje da se sprej najprije nanese na dlanove, a zatim utrljava na lice ili tijelo.

Prema navodima stručnjaka, sprejevi u praksi često ne osiguravaju jednako ravnomjernu pokrivenost kao kreme.

''Ako nemate kremu, sprej može poslužiti, ali ne za dugo. Dugoročno ćete morati nanositi više spreja nego što biste kreme'', rekao je dr. Mitchell.

Krema omogućuje bolju kontrolu nanošenja

Današnje kreme za sunčanje znatno su napredovale u odnosu na nekadašnje guste formule, ističe dr. Hale. Njihova je glavna prednost to što korisnik može jasnije vidjeti na koja je područja proizvod nanesen i tako lakše postići ravnomjernu zaštitu.

Na pojedinim dijelovima tijela, poput vlasišta, sprej ipak može biti praktičniji.

''Za lice preferiram kremu kako bih izbjegla udisanje spreja'', rekla je dr. O’Connell.

Dodala je da aerosoli mogu nadražiti pluća ako se udahnu te da kreme namijenjene licu često sadrže dodatne hidratantne sastojke, poput hijaluronske kiseline.

Problem bijelog traga koji mogu ostaviti pojedine mineralne kreme danas se ublažava formulama s mikroniziranim česticama ili toniranim proizvodima.

Krema i sprej mogu se kombinirati

Stručnjaci navode da je sigurno kombinirati različite proizvode za zaštitu od sunca. Primjerice, moguće je koristiti kremu na licu, a sprej na tijelu ako takav način primjene korisniku više odgovara, piše Index.hr. 

Dr. Chin osobama s osjetljivom kožom preporučuje mineralne kreme jer one rjeđe izazivaju reakcije.

''Najbolje sredstvo za sunčanje je ono koje ćete redovito koristiti'', zaključila je dr. Chin.

''Ako vam je lakše nanijeti sprej na tijelo, a posebnu kremu na lice, svakako to i učinite'', dodala je.