FOTO | Radionica u Mostaru: Kako iz vlastite slomljenosti izaći jači i bolji
U Mostaru je u petak održana radionica pod nazivom ''Kintsugi Art Terapija: kako od polomljenog predmeta stvoriti remek-djelo: od krhotine do cjeline?'', u organizaciji Psihoinformativnog portala.
Kintsugi kao metafora osobne obnove
Kintsugi je japanska tehnika popravljanja keramike zlatom, a filozofija iza nje naglašava kako se slomljene stvari ne moraju baciti, nego se mogu obnoviti i pritom postati još ljepše. Organizatori su istaknuli kako se ta ideja može povezati i s drugim područjima života, posebno s osobnim iskustvima gubitka, traume i oporavka.
Radionicu je vodila Lidija Dobutović, geštalt psihoterapeut, koja je pojasnila simboliku pristupa koji se primjenjuje u radu sa sudionicima.
''Mi ćemo imati Kintsugi Art terapiju, to je kada od polomljenih dijelova nas činimo remek djelo. To dolazi iz japanske tradicije koja naglašava da se stvari, kada se polome, ne trebaju odmah baciti nego mogu biti obnovljene'', rekla je za Bljesak.info Lidija Dobutović prije održavanja.
Dodala je i dublje značenje same metode.
''To je zapravo metafora da možemo kroz naše slomljenosti, odnosno traume i bolna iskustva, raditi transformaciju nas i tako napredovati'', dodala je Dobutović.
Iskustveni rad: od razbijanja do zlatne cjeline
Radionica je bila iskustvena i interaktivna, a sudionici su kroz praktičan rad prošli simboličan proces razbijanja i ponovnog sastavljanja keramičke posude.
''Ova radionica je iskustvena i interaktivna radionica dok ja budem govorila, keramičku posudu razbit ćemo dok se sjećamo našeg iskustva slomljenosti pa ćemo metodom lijepljenja nastaviti dalje da te dijelove slijepimo. Onda ćemo sa zlatom te rubove obilježiti i naglasiti kao nešto što se obnovilo i što ima drugu svrhu'', pojasnila je Lidija Dobutović.
Briga o mentalnom zdravlju
Zoran Kavedžić iz Psihoinformativnog portala naglasio je važnost sustavne brige o mentalnom zdravlju.
''Jedna od stvari koje uzimamo olako je naše zdravlje, a posebno mentalno zdravlje. Ako imate auto, odvest ćete ga nekoliko puta godišnje u mehaničara da vidite je li sve u redu s njim. Kada je u pitanju zdravlje, to se i ne radi. Cilj radionica je da se poveća ta posvećenost, da se poveća briga za zdravlje, da to nije samo bogom dano ili niz sretnih okolnosti, nego situacijska forma gdje se moramo boriti da je zadržimo, a ako smo u problemima da se izborimo na jedan kvalitetan način kako bi bili bolje i mogli se bolje ostvariti u onom što jesmo'', rekao nam je Kavedžić.
Govoreći o društvenom kontekstu, istaknuo je i pitanje stigme.
''Danas postoji određena doza straha i stigme, ali korak po korak ljudi su vidjeli, a posebno nakon korone, da se vrate sebi i pogledaju vlastito stanje. Imamo psihologe i psihoterapeute koji su u Mostaru i šire i da nisu samo da gase požar nego da izgrade i preventivu'', naglasio je.
Radionica je održana u prostoru koji je za ovu prigodu ustupila Baptistička crkva, a organizatori su najavili nastavak sličnih aktivnosti usmjerenih na jačanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja.
