Više seksa jednako manje stresa

Stručnjakinja za odnose Pippa Murphy ističe da postoje tri hormona za dobar osjećaj, koji se oslobađaju tijekom seksa.

''To su dopamin, endorfine i oksitocin, koji čine da se osjećamo dobro, usredotočenije, uravnoteženije, a također omogućuje da se povežete sa svojim partnerom'' - komentirala je Murphy za The Sun, prenosi 24sata.

Osim toga, tada je niža i razina hormona stresa, odnosno kortizola, što dokazuje - više seksa jednako manje stresa.

Objasnila je da seks privremeno odvraća od stresa svakodnevnog života. Uklanjanje ovih problema i stresova može vam pomoći da razbistrite glavu, riješite se mentalne magle i barijera koje bi vas mogle spriječiti da pravilno razmišljate.

Urolog iz Orlando Healtha, Jamin Brahmbhatt, potvrdio je da tijelo i um imaju specifičan odgovor nakon seksa.

Brahmbhatt je izjavio da se neki muškarci mogu osjećati opušteno i zaspati nakon ejakulacije, dok se drugi mogu osjećati inspiriranima i spremnima za rad na drugim zadacima.

''MRI studije su pokazale povećanu aktivnost limbičkog sustava (centra za emocije) u vašem mozgu prije seksa. Ovo područje vašeg mozga ima područja odgovorna za pamćenje, strah, agresiju i druge emocije'' - komentirao je urolog.

I za muškarce i za žene, seks i zadovoljstvo u spavaćoj sobi mogu povećati aktivnost u mozgu.

Međutim, dok neki stručnjaci kažu da vas seks može podići, drugi upozoravaju da bi za neke ljude mogao imati suprotan učinak.

Neki ljudi doživljavaju 'postkoitalnu disforiju' - to je kada netko ima trenutak pada, a ne trenutni porast i osjećaj jasnoće nakon spolnog odnosa.

Studija iz 2010. godine pokazala je da je 32,9 posto ljudi iskusilo negativno raspoloženje nakon seksa. Iako uzrok nije identificiran, stručnjaci su rekli da bi to moglo biti posljedica trauma iz prošlosti.

''Ovo skreće pozornost na jedinstvenu prirodu postkoitalne disforije, gdje je melankolija ograničena samo na razdoblje nakon spolnog odnosa i pojedinac ne može objasniti zašto se disforija javlja'' - piše u studiji.