VIDEO | Mjesec dana bez korištenja telefona: "Više sam razmišljao, više sam osjećao"
Poznati YouTuber Eddy Burback izazvao je veliku pažnju javnosti svojim eksperimentom u kojem je na 30 dana potpuno izbacio pametni telefon iz života i dokumentirao svoje iskustvo u viralnom videu pod nazivom "Mrzim svoj telefon pa sam ga se riješio".
Burback je svoj iPhone zaključao u sef i zamijenio ga nizom analognih alata: fiksnim telefonom, Rolodexom, papirnatim kalendarom, fotoaparatom na film, budilicom, pa čak i fizičkom kartom grada.
Cilj mu je bio testirati kako će se nositi s izazovima svakodnevnog života bez digitalne navigacije, društvenih mreža i konstantne dostupnosti.
Digitalna detoksikacija s neočekivanim rezultatima
U prvih nekoliko dana suočio se s nelagodom, dosadom i osjećajem izoliranosti. No kako je vrijeme prolazilo, osjetio je rastuću mentalnu jasnoću i dublju prisutnost u trenutku. Umjesto skrolanja TikToka, promatrao je kišu kroz prozor, čitao knjige i igrao šah sam sa sobom.
"Počeo sam primjećivati koliko su male stvari – poput pogleda kroz prozor – postale važnije. Više sam razmišljao. Više sam osjećao", rekao je u videu.
Komunikaciju je zamijenio pozivima putem fiksnog telefona, što mu je, kako kaže, omogućilo iskrenije razgovore s prijateljima. Za svakodnevne obaveze koristio je papir i olovku, a kako nije mogao provjeravati poruke u hodu, naučio je unaprijed planirati.
Povratak fokusu i spontanosti
Iako su neki trenuci bili izazovni – poput traženja javnog prijevoza bez Google Mapsa – Burback je otkrio da mu ništa doista važno nije promaknulo. "Niti jedan kritični poziv, poruka ili sadržaj mi nije falio. Sve je nekako našlo put do mene", poručio je.
Eksperiment je razotkrio kako smartphone, dok nudi praktičnost, stalno odvlači pozornost, umanjuje životne trenutke i emocionalnu povezanost. Burback kaže kako se nakon mjesec dana osjećao "bezvremenski", te da nam tehnologija ne treba ograničiti našu mentalnu slobodu.
Na kraju eksperimenta, iako se vratio korištenju pametnog telefona, najavio je da će i dalje redovito raditi pauze i ograničavati vrijeme pred ekranima. "Ne treba mi telefon da bih bio prisutan. Ustvari, često mi samo smeta," zaključuje.
Cijeli video pogledajte u nastavku.
