Preskoči na sadržaj
bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav

Svjetsko prvenstvo u nogometu 2026.

Antioksidansi

Voće i povrće pomaže u kontroli tjelesne mase

magazin/flash
|
Z.D.
|
29.01.2016. u 12:03
text

Konzumacija voća i povrća s visokim udjelom antioksidansa flavonoida može pomoći u kontroli tjelesne mase, objavili su američki znanstvenici.

Istraživači s Harvarda pri tome posebno izdvajaju jabuke, kruške, jagode, trešnje i paprike, prenosi ugledni britanski medicinski časopis.

U studiji su korišteni podaci prikupljeni od oko 124.000 ljudi tijekom 24 godine.

Po riječima istraživača, antioksidansi mogu reducirati apsorpciju masti iz hrane te povećati potrošnju energije u organizmu, olakšavajući na taj način borbu protiv suvišnih kilograma.

flavonid
povrće
Svijet
voće
Dodajte Bljesak.info među omiljene izvore na Googlu
izdvojeno
Synottip – Registriraj se i preuzmi bonus bez uvjeta i depozita
Dva dana za ideje koje oblikuju budućnost: Objavljen program Impact SEE’26
EFSE fond u Mostaru obilježio 20 godina podrške ekonomskom razvoju i financijskoj inkluziji
Violeta zapošljava 10 operatera u proizvodnji u Čapljini
VIDEO | Filipović: Znam što treba čuvati. Znam što treba mijenjati. I znam kako
Kako izgleda rad u modernom trgovačkom lancu: Što Lidl donosi zaposlenicima u BiH
Više iz rubrike
VIDEO | Otvorene 61. Vinkovačke jeseni
Vlak slavonske ravnice
VIDEO | Otvorene 61. Vinkovačke jeseni
Uragan je potopio španjolsko blago, a onda su stigli pirati: Počelo je Zlatno doba gusarstva
Zaboravljena povijest
Uragan je potopio španjolsko blago, a onda su stigli pirati: Počelo je Zlatno doba gusarstva
Znate li koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?
Objašnjenje
Znate li koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?
Kiša će pokušati osvježiti Hercegovinu
Vremenska prognoza
Kiša će pokušati osvježiti Hercegovinu
Zaručnik je ostavio 7 dana prije vjenčanja u Italiji: Otišla na put i napravila slavlje za pamćenje
VIDEO
Zaručnik je ostavio 7 dana prije vjenčanja u Italiji: Otišla na put i napravila slavlje za pamćenje
6 začina koji imaju više vitamina C nego što mislite
Dobro je znati
6 začina koji imaju više vitamina C nego što mislite
Sin Zdravka Mamića i supruga navodno pripremaju veliko svadbeno slavlje u Crnoj Gori
Šuška se, šuška
Sin Zdravka Mamića i supruga navodno pripremaju veliko svadbeno slavlje u Crnoj Gori
Kim Kardashian dijagnosticirano zdravstveno stanje od kojeg je preminuo njezin otac
Podijelila kadrove iz bolnice
Kim Kardashian dijagnosticirano zdravstveno stanje od kojeg je preminuo njezin otac
Četvrt stoljeća Ramskih susreta u Republici Hrvatskoj
U nedjelju kod Zagreba
Četvrt stoljeća Ramskih susreta u Republici Hrvatskoj
NAJNOVIJE
Jugo će uporno prizivati oblake, al' i četvrtak će u Mostaru ostati suh
1
Vremenska prognoza
Jugo će uporno prizivati oblake, al' i četvrtak će u Mostaru ostati suh
2
"Šetnica kulture"
Grude u Sarajevu predstavile svoju tradiciju, glazbu i okuse
Grude u Sarajevu predstavile svoju tradiciju, glazbu i okuse
3
Sinan-pašina
FOTO | Bila je prva i najveća: Komunisti su joj pokušali zatrti trag
FOTO | Bila je prva i najveća: Komunisti su joj pokušali zatrti trag
camera
4
Thompsonova supruga
Sandra Perković slavi 50. rođendan: "Ništa mi neće ovaj dan pokvariti"
Sandra Perković slavi 50. rođendan: "Ništa mi neće ovaj dan pokvariti"
5
The Hive
„Priče iz parka“ donose književnost bliže mladima: tri susreta u Mostaru koja ideje pretvaraju u likove i priče
„Priče iz parka“ donose književnost bliže mladima: tri susreta u Mostaru koja ideje pretvaraju u likove i priče
BLJESAK.TV
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2026