Više od 354 prijatelja na Facebooku nije dobro za psihičko zdravlje

Facebook je kreiran za zabavu i spajanje ljudi diljem svijeta i upravo ga zbog tog dnevno koristi 483 milijuna ljudi. No, što više Facebook prijatelja imate, veće su šanse da postanete depresivni, pokazalo je nedavno istraživanje.

Prijelomna točka je 354. prijatelj nakon kojeg postajemo sve nezadovoljniji svojim životom. Do tog dolazi jer svi ljudi mjere vlastiti uspjeh uspoređujući se s uspjehom prijatelja.

“Problem leži u tome jer nam Facebook daje ograničeni pogled u nečiji život, a taj pogled je često puta nerealno pozitivan”, objašnjava dr. Goncalves, voditelj istraživanja.

Dodaje da, što više ljudi imamo to je veća šansa da provedemo dan ljubomorno čitajući o nečijem ljetovanju iz snova, novoj djevojci, novom poslu ili ludom izlasku.

Ovi znanstvenici preporučuju ako osjećate česte napadaje zavisti zbog prijateljevih objava da ograničite prikazivanje objava od takvih prijatelja.