10 izraza koje koriste samo samouvjereni ljudi, prema psihologiji

Ima nešto u samopouzdanim ljudima i tome kako se čini da uvijek kažu prave riječi u pravo vrijeme. Dok se nekima od nas može zapetljati jezik, čini se dakod njih to nikad nije slučaj, prenosi Hack Spirit. 

A to je zato što - duboko u sebi - znaju da su važni. Pa kako to čine? Zanima li vas njihov izbor riječi? Evo 10 izraza koje koriste samo samouvjereni ljudi, prema psihologiji.

1. "Ne."

Jedna riječ, dva slova i cijela rečenica za istinski samouvjerene ljude.  "Ne " je sposobnost postavljanja čvrstih granica. Kaže "Stalo mi je do tebe, a brinem i za sebe." Želite li znati kako možete zagovarati sebe i svoje potrebe? Samo reci ne."

Ovim poručujete: "Imam svoje granice jer mi je stalo do moje dobrobiti... poštovali vi to ili ne, moji će postupci ostati isti." Oni koji uvijek nose sebe su oni koji govore "da" svima. Kao da jednostavno ne mogu odbiti. Zbog toga su ugađanje ljudima i nedostatak samopouzdanja i vlastite vrijednosti bliski rođaci. 

2. "Hvala."

U filmu Zle djevojke, pčelinja kraljica Regina kaže: "Stvarno si lijepa", a Cady odgovara: "Hvala." “Dakle, slažeš se, da si lijepa? ", i s tim samopouzdanjem postala je jedna od najpopularnijih djevojaka u školi.

Samopouzdani ljudi znaju kako prihvatiti i primati komplimente s gracioznošću. Recite im "Stvarno mi se sviđa vaš rad", a sigurni ljudi to neće odbaciti niti posumnjati u to. Oni će reći, "Hvala."

Samouvjereni ljudi također koriste "hvala" tamo gdje bi drugi rekli "oprosti". "Žao mi je što moram odgoditi naš sastanak ", rekla bi manje samouvjerena osoba. "Hvala vam što dopuštate fleksibilnost", rekla bi umjesto toga istinski samouvjerena osoba.

Ispada da "hvala" ne samo da podiže samopouzdanje, već i čini da se ljudi oko vas osjećaju bolje i pomaže u njegovanju boljih odnosa, kaže sociologinja Maja Jovanović. Ali ako vam je zbog pohvale neugodno, ne brinite.

Psiholog Guy Winch pojašnjava da iako ljudi s niskim samopouzdanjem često imaju nelagodu primati komplimente, to ne znači automatski da su SVI ljudi koji se tako osjećaju nesigurni. Mogli biste jednostavno biti normalni kao 70% nas koji se naježimo od komplimenata.

Pročitajte još

10 znakova da imate manjak samopouzdanja i kako si pomoći

3. "S dužnim poštovanjem, ne slažem se."

Prema psihologiji, zdravo samopoštovanje može razviti samopouzdanje, a samopouzdanje vodi do asertivnosti. To je razlog zašto samopouzdani ljudi znaju asertivno komunicirati. Ako postoji nešto s čime se ne slažu, progovorit će!

Ne boje se ljuljanja statusa quo, preispitivanja autoriteta, niti dijaloga. Vjeruju da su njihove misli i mišljenja jednako važni. Samouvjereni ljudi ne izbjegavaju sukobe i nesuglasice, jer imaju razumijevanja i cijene različitosti svake osobe. Ali naravno, sve rade s poštovanjem. Biti drzak razlikuje se od samopouzdanja.

4. "Saslušaj me."

Samouvjereni ljudi nisu samo asertivni, oni su i izražajni. Ako imaju dobru ideju i osjećaju da niste otvoreni, zamolit će vas da ih saslušate. Ako imaju nešto što stvarno žele reći, tražit će dobar trenutak da ih se čuje. Da, čak i ako znaju da to nije najpametnije ili najbolje.

I čak i ako znaju da bi mogli biti u krivu, i oni će izigravati đavolje odvjetnike! ikada se ne pretvaraju niti pokušavaju biti savršeni. Oni to mogu jer imaju način razmišljanja o rastu. Oni znaju da mogu učiti i rasti ako kažu što im je na umu umjesto da samo šute.

I budite sigurni, doći ćete na red jer samopouzdani ljudi znaju i aktivno slušati i posvetiti punu pažnju.

5. "Hvala na povratnim informacijama."

Recite im da mislite da je njihov koncept pomalo bljak i oni će samo reći  "To je iskrena povratna informacija. To je ono što želim čuti! Dajte mi prijedloge kako ovo mogu poboljšati? "

Recite im da njihovoj salati treba više soli i oni će se samo nasmijati i dodati vam sol. Ljudi koji su istinski samopouzdani znaju da još rade na sebi.. pa ih negativne povratne informacije ne povrijede tako lako.

Štoviše, znaju da svaka osoba ima svoje sklonosti i mišljenja. Iako će reći "Hvala na povratnim informacijama", to ne znači uvijek da će učiniti kako ste rekli. Zapravo, još uvijek mogu učiniti upravo suprotno!

Jedno je ipak sigurno, samouvjereni ljudi ne rasipaju povratne informacije - oni o njima razmišljaju, pretražuju kako bi pronašli uvid i procijenili jesu li točne. A kad se u to uvjere, ugradit će to u svoj projekt ili čak u svoj karakter. Kao što je David Brinkley rekao: "Uspješan čovjek je onaj koji može postaviti čvrste temelje ciglama koje su drugi bacili na njega." - a to je upravo ono što samouvjereni ljudi rade.

6. "Sjajni ste!"

Istinski samopouzdani imaju sposobnost hvaliti druge na iskren način. Uostalom, oni imaju zdravo samopouzdanje! Oni poznaju vlastite darove, pa se neće osjećati ništa manje ako drugima kažu da su sjajni.

Zapravo, čak su ponosni na svoju sposobnost uočavanja nevjerojatnosti. Ako se radi o nebrušenom dijamantu, bit će tako ohrabrujući jer se dobro osjećaju kad doprinose da drugi zablistaju. Osim toga, znaju da nema konkurencije.

Samouvjereni su jer vjeruju da svi imamo vlastite jedinstvene vještine i stručnost. Dakle, ako su drugi iznimni na jednom polju, oni će zbog njih blistati od sreće.

Pročitajte još

10 načina da prestanete ugađati drugima i postavite granice

7. "Kad postanem uspješan..." 

"Nije pitanje "ako", već pitanje "kad" je mantra istinski samouvjerenih ljudi. Zato ne kažu "AKO postanem uspješan", nego kažu "KAD postanem uspješan".

Ne kažu "AKO objavim svoju knjigu", nego "KAD objavim svoju knjigu".

Za razliku od onih kojima nedostaje samopouzdanja, istinski samouvjereni znaju da su im snovi nadohvat ruke. Zašto? To je zato što rade na tome korak po korak. Kakav god im cilj bio, oni su zacrtali svoj put. A ako im se na putu nađu prepreke?

Jednostavno će pronaći drugi smjer ili drugu perspektivu koju će slijediti.

8. "Loš sam u tome!"

Samosvijest je sposobnost procjene vlastitog ja—na temelju svojih misli, osjećaja, snaga i slabosti. A samopouzdani ljudi itekako su svjesni sebe!

Oni znaju svoje snage i sretni su zbog njih. Ali znaju i svoje slabosti. Dok se oni koji su nesigurni srame ili poriču svoje slabosti, oni istinski samopouzdani su sasvim u redu s njima!

Oni znaju da ne mogu biti dobri u svemu... i to je sasvim u redu. Ionako se još uvijek vole! Što je još važnije, budući da samouvjereni ljudi znaju u čemu su loši I u čemu su izvrsni, oni su sjajni suradnici. Oni neće prekoračiti svoju stručnost i vjerovat će vam da ćete dati sve od sebe, dok će nadopuniti vašu slabost svojim darovima.

9. "Ispričavam se."

Osoba kojoj nedostaje samopouzdanja teško bi priznala svoje pogreške - za nju je to znak slabosti! Upirali bi prstom i posljednje što biste ih čuli je "oprosti".

Samouvjereni ljudi uopće nisu takvi. Budući da su samosvjesni, znaju kad su oni ti koji su krivi. I u trenutku kada to shvate, priznat će svoje pogreške i ispričati se za probleme koje su izazvali. Baš kao i svoje slabosti, neće svoje pogreške smatrati nečim čega bi se trebali sramiti.

To ih ne definira, što se njih tiče. Svatko s vremena na vrijeme pogriješi, razlika u odnosu na samopouzdane ljude je u tome što ne dopuštaju da im to umanji vlastitu vrijednost.

10. "Pozitivan sam u vezi s ovim."

Samopouzdani ljudi su puni nade i veliki optimisti. U svijetu u kojem je sve neizvjesno, samouvjereni ljudi zadržali su sposobnost da vide mogućnosti. Jesu li samo naivni? Nikako.

Gdje oni kojima nedostaje samopouzdanja ne vide ništa osim prepreka, vide nadu. Jako vjeruju u sebe i ljude oko sebe. Njihova pozitivnost proizlazi iz proučavanja, vježbanja i ponavljanja.

Na primjer, ako ih se pita mogu li organizirati veliki događaj u tri mjeseca, reći će: "Pozitivan sam", jer su to već radili, ne samo jednom, već do točke savršenstva.

Istraživanja psihologa pokazuju snažnu vezu između samopouzdanja i optimizma. Ljudi koji imaju samopouzdanje također postaju utjecajniji jer se smatra da imaju znanje, kompetenciju i vjerodostojnost.

Dakle, kada samopouzdani ljudi kažu "ja sam pozitivan", ljudi oko njih slijede njihovo vodstvo i čine čak i najizazovnije situacije uspješnim.