Educirajte se: Kako sigurno uživati na planini?

Priroda nas okružuje svojom nevjerojatnom ljepotom, ali istovremeno nosi i svoje izazove. Često ćudljiva i nepredvidiva, priroda zahtijeva da budemo svjesni i pripremljeni kako bismo sigurno uživali u njenim blagodatima.

Ne bez opreme 

Bez obzira želite li istraživati planine, diviti se prekrasnim ravnicama ili se izgubiti u gustim šumama, važno je biti upoznat sa svim potencijalnim opasnostima koje se mogu dogoditi i biti spreman na njih.

Boravak u prirodi puno je ljepši kada je čovjek upoznat s potencijalnim opasnostima i spreman na njih. Kroz informiranje, planiranje, nošenje odgovarajuće opreme te poštovanje prirode, možemo osigurati svoju sigurnost dok istražujemo sve ono što priroda ima za ponuditi.

Pročitajte još

Čitlučki HGSS ima pune ruke posla: Hodočasnici 'zapinju' na Križevcu i Brdu Ukazanja

Ljudi podcjenjuju svoje sposobnosti i upute se u prirodu bez opreme.

"Opasnosti možemo podijeliti na faktor koji ovisi o nama i faktor koji ovisi o prirodi. To podcjenjivanje je uvijek jedan faktor koji je tu prisutan i najčešće je to u vidu podcjenjivanja naših sposobnosti, koliko smo mi fizički spremni. Neadekvatna oprema ili da ne pogledamo prognozu pa nas uhvati nekakva oluja ili nevrijeme koje nas može onda ugroziti", ispričao je dr. med. Marko Radman, član i instruktor HGSS-a.

Kako sigurno uživati u ljepotama koje priroda nudi?

Priroda je izvor inspiracije i opuštanja, ali također zahtijeva našu pažnju i poštovanje. Kako bi sigurno uživali, potrebno se dobro pripremiti. HRT prenosi dio HGSS-ovih mjera i pravila ponašanja za aktivnosti u prirodi, a posvećene su najviše ljubiteljima planine:

● najvažnije je izabrati izlet kojeg tjelesno i vremenski možemo savladati

● u planinu ići uvijek s nekim; barem s još jednom odraslom osobom ili sa skupinom, ne odvajati se od druge osobe ili skupine

Pročitajte još

GSS Prenj spasio njemačkog državljanina

● obavijestiti obitelj o svom smjeru kretanja, vremenu povratka i držati se tog plana

● upisati se u knjigu posjetitelja u planinarskim domovima/u upisne knjige na vrhovima

● pitati za savjet i poslušati domara u planinarskim domovima ili iskusnih planinara

● računati na moguću promjenu vremena, imati sa sobom rezervnu toplu odjeću, kapu i zaštitu od kiše i vjetra

● uvijek nositi dovoljno vode, baterijsku svjetiljku i torbicu prve pomoći

● na svakom dužem izletu nositi planinarski zemljovid i kompas

● držati se puteva označenih planinarskom markacijom

● nositi čvrste, udobne cipele s gumenim rebrastim potplatom

● zimi biti posebno oprezan i misliti na rano padanje mraka

● ne ići zimi na izlete na terenu kojeg ne poznajemo u ljetnim uvjetima

● u više planine zimi ne ići bez iskusnih članova

● nakon obilnih snježnih padalina tri dana ne ići u više planine

● pratiti vremensku prognozu i obavijesti o stanju snijega i rizicima od lavina

● nositi mobitel s punom baterijom

● znati iščitati koordinate svoje pozicije s pametnog telefona

● u planinama su ponekad su slabi signali baznih stanica i te uspostavljanje mobilne govorne veze nije moguće ili se prekida, ali slanje SMS prolazi i uz slabiji signal.

Zmije

Jedna od opasnosti koju priroda nosi su i ugrizi zmija. Na našem području živi 14 vrsta zmija, od kojih su samo dvije otrovnice, poskok i riđovka.

Pročitajte još

GSS FBiH: Intervencija i prva pomoć na planini

Ako zmija ugrize, najvažnije je utvrditi je li otrovna ili nije. Za razliku od neotrovnih, otrovne zmije imaju trokutastu glavu i uske eliptične oči. Naše se otrovnice razlikuju od neotrovnica i oblikom tijela, koje je kratko i zdepasto, za razliku od neotrovnica čija su tijela tanka i izdužena.

"Kod ugriza zmija, prvo treba razbiti neke mitove. Znači, nema postavljanja poveza, nema rezanja, nema isisavanja, nema hlađenja. Osobi ne smijemo dati da se puno kreće, treba se smiriti da se cirkulacija uspori što više, da taj otrov slabije cirkulira. Na mjesto ugriza, koje boli i može krvariti, stavi se sterilna kompresa, zamota se i imobilizira se da se čim manje pomiče", objasnila je Adriana Čavrak, bacc.med.techn., članica i instruktorica HGSS-a.

Mjere opreza 

Neke ugrize poput onih kada osoba slučajno stane na zmiju, gotovo je nemoguće spriječiti. Međutim, postoje mjere opreza koje mogu znatno umanjiti mogućnost da vas zmija ugrize, donosi ih Hrvatski zavod za javno zdravstvo.

Pročitajte još

GSS spasio strane državljana na vrhu Vis

Pustite zmiju na miru. Mnogi ljudi budu ugriženi pri pokušaju da zmiju ubiju ili joj se što više približe. Zmije najčešće pobjegnu, a samo iznimno napadaju.

Izbjegavajte visoku travu ako nemate prikladnu obuću (debele kožne čizme), te se što je moguće više krećite već postojećim stazama.

Ruke i noge ne stavljajte na mjesta koja nisu pregledna (primjerice, nemojte zavlačiti ruku u grm ili iza nekog kamena). Ne podižite kamenje ili komade drva ako niste na dovoljnoj udaljenosti od potencijalnog napada zmije. Posebno budite oprezni i pripravni ako se penjete po stijenama.