bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Savjeti zlata vrijedni

Evo kako pravilno uzgajati i zaštititi raštiku

Smatra se vrijednom namirnicom za očuvanje zdravlja kostiju i imuniteta, a istraživanja potvrđuju da spojevi iz raštike mogu imati zaštitna svojstva.
gospodarstvo/poljoprivreda
|
Bljesak.info
|
25.09.2025. u 19:39
text
FOTO: Shutterstock / Raštika
FOTO: Shutterstock / Raštika

Raštika (rašćika, raštan, zelje) dvogodišnja je biljka koja pripada porodici kupusnjača (Brassicaceae), a botanički se svrstava u podvrstu Brassica oleracea var. viridis.

Bogata je mineralima i vitaminima, osobito kalcijem, magnezijem te vitaminima A, C i K.

Zaštitna svojstva

Smatra se vrijednom namirnicom za očuvanje zdravlja kostiju i imuniteta, a istraživanja potvrđuju da spojevi iz raštike mogu imati zaštitna svojstva.

Iako slovi za otpornu biljku, u našim uvjetima potrebno je obratiti pozornost na štetnike poput stjenica, prenosi Agroklub.

Ova se povrtna vrsta najviše uzgaja u toplijim krajevima, gdje su temperature povišene veći dio godine pa nema većih problema s dugotrajnom sušom.

Ipak, povremeno zalijevanje preporučuje se kako bi se potaknuo rast novih listova koji zamjenjuju stare. Stariji listovi, ako se ne uberu na vrijeme, postaju grubi i tvrdi te im je za pripremu potrebno znatno više vremena.

Osim kao salata, najčešće se koristi za pripremu japraka. 

Uzgaja se iz sadnica

Beru se donji, mladi listovi duljine 15 do 20 centimetara, a mlade listove treba ostaviti na vrhu kako bi se postigla obnova, tj. rast novih.

Raštika podnosi uzgoj i na siromašnijem tlu, no najbolje uspijeva na dobro pripremljenom tlu s pH vrijednošću između 6,2 i 7. Može se saditi tijekom cijele godine, a poput kelja, njezini listovi postaju još ukusniji s dolaskom nižih temperatura.

Iako tijekom zime može podnijeti i do –15 °C, preporučuje se da se biljka u jesen presadi ili posadi u staklenik, kako bi se mogla koristiti za prehranu tijekom cijele zime.

Prije i poslije sadnje preporučuje se na parcelu dodati gnojiva bogata fosforom i kalijem. Kod proljetne sadnje naglasak je na oba elementa, dok se u jesenskoj sadnji preporučuje veći udio fosfora i kalija radi boljeg ukorjenjivanja biljaka.

Raštika se najčešće uzgaja iz sadnica, a preporučeni razmak sadnje iznosi 50 × 50 cm, ili nešto više, budući da je riječ o robusnoj biljci.

Otporna na bolesti i štetnike

U literaturi se navodi da je raštika prilično otporna na bolesti i štetnike, što je samo djelomično točno. Iako u pravilu nema većih problema s bolestima, podložna je napadu kupusne stjenice i zelenih stjenica koje oštećuju lišće sisanjem sokova.

Na takvim oštećenjima često se naseljavaju različite gljivice, zbog čega listovi požute, a nakon nekog vremena se posuše.

Mjere zaštite, ako se ne želi primjenjivati pesticid, nisu zahtjevne, čak ni kada je riječ o stjenicama.

Raštika vrlo dobro reagira na pripravke na bazi algi te na domaće otopine od nekuhanog mlijeka u kombinaciji sa sodom i octom.

Učinkovitost se može dodatno povećati dodatkom začina poput cimeta ili čilija te primjenom ulja neema.

raštika
uzgoj
POVEZANO
Saveznik za imunitet
Dugo smatrana hranom siromaha: Raštika je moćnija nego što mislite, štiti stanice od oštećenja i jača kosti
Ne može bolje
Raštikijada u Hutovu: Mještani uživali u specijalitetima
Održava se 31. listopada 2024.
Raštikijada - Najveći kulinarski događaj u Hercegovini
POVEZANO
Saveznik za imunitet
Dugo smatrana hranom siromaha: Raštika je moćnija nego što mislite, štiti stanice od oštećenja i jača kosti
Ne može bolje
Raštikijada u Hutovu: Mještani uživali u specijalitetima
Održava se 31. listopada 2024.
Raštikijada - Najveći kulinarski događaj u Hercegovini
NAJNOVIJE
camera
1
Gradac
VIDEO | Djevojčica Marija iz Neuma pomaže djedu oko 50 ovaca i domaćeg sira
2
Donosimo cijene
Na čapljinsku tržnicu stigle prve paprike, jagode i trešnje među najtraženijima proizvodima
3
Nermin Čoloman
Gasi se još jedna farma u BiH
4
Vruća pura i divlje zelje
Hercegovka u brk: "Kad dođu ovi naši iz svita, sritni su ako ima divljega zelja"
5
Zaštita stoke
Dalje od naših livada: Hercegovačka općina zabranila ispašu stočarima iz drugih krajeva
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
A nekad su bile broj jedan
Vrgorčani dižu ruke od jagoda: Biraju nove kulture
Ne ignorirajte ih
5 znakova koji pokazuju da biljku hitno morate presaditi u veću posudu
Dobro poznata
Cvijet koji dominira vrtovima: Kako uzgojiti vinku bez greške?
Nagrađivano
VIDEO | Trebinje proizvodi vrhunska ulja: Maslinarstvo u velikom usponu
Savjeti
Vrtlari upozoravaju: Ako su ove biljke pored rajčica, mogu vam uništiti cijeli urod
Za jačanje proizvodnje
Vlada FBiH: Rekordnih 190 milijuna KM poticaja poljoprivredi u Federaciji BiH
Agro savjeti
Kako prilagoditi presadnice na vanjske uvjete: 3 koraka koja spašavaju biljke
Svijet voća i povrća
VIDEO | Sadite rajčice pogrešno? Ove 3 greške uništavaju urod, a većina ih radi svake godine
Agro savjeti
5 bitnih pravila za sjetvu mahuna: Posijte ih na vrijeme i povećajte prinos u vrtu
Više iz rubrike
A nekad su bile broj jedan
Vrgorčani dižu ruke od jagoda: Biraju nove kulture
Ne ignorirajte ih
5 znakova koji pokazuju da biljku hitno morate presaditi u veću posudu
Dobro poznata
Cvijet koji dominira vrtovima: Kako uzgojiti vinku bez greške?
Nagrađivano
VIDEO | Trebinje proizvodi vrhunska ulja: Maslinarstvo u velikom usponu
Savjeti
Vrtlari upozoravaju: Ako su ove biljke pored rajčica, mogu vam uništiti cijeli urod
Za jačanje proizvodnje
Vlada FBiH: Rekordnih 190 milijuna KM poticaja poljoprivredi u Federaciji BiH
Agro savjeti
Kako prilagoditi presadnice na vanjske uvjete: 3 koraka koja spašavaju biljke
Svijet voća i povrća
VIDEO | Sadite rajčice pogrešno? Ove 3 greške uništavaju urod, a većina ih radi svake godine
Agro savjeti
5 bitnih pravila za sjetvu mahuna: Posijte ih na vrijeme i povećajte prinos u vrtu
NAJNOVIJE
camera
1
Gradac
VIDEO | Djevojčica Marija iz Neuma pomaže djedu oko 50 ovaca i domaćeg sira
2
Donosimo cijene
Na čapljinsku tržnicu stigle prve paprike, jagode i trešnje među najtraženijima proizvodima
3
Nermin Čoloman
Gasi se još jedna farma u BiH
4
Vruća pura i divlje zelje
Hercegovka u brk: "Kad dođu ovi naši iz svita, sritni su ako ima divljega zelja"
5
Zaštita stoke
Dalje od naših livada: Hercegovačka općina zabranila ispašu stočarima iz drugih krajeva
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025