Privrženost nije samo riječ iz psiholoških priručnika, nego emocionalna osnova svakog našeg odnosa. Ona se počinje oblikovati u najranijem djetinjstvu, kroz prve dodire, pogled i sigurnost koju osjećamo (ili ne osjećamo) u rukama svojih roditelja. Taj „unutarnji kompas“ kasnije nas vodi kroz prijateljstva, ljubavne veze – i, najvažnije, kroz roditeljstvo.

U podcastu Rastući s djecom o ovoj fascinantnoj temi razgovarali smo s psihologinjom i majkom petero djece, Katicom Zelić, koja je jednostavno i životno objasnila što znači svaki od četiri tipa privrženosti – i kako ih prepoznati u vlastitom ponašanju.

Četiri tipa privrženosti su:

- Sigurna privrženost - daje nam osjećaj povjerenja i mirnoće u odnosima

- Anksiozno-izbjegavajuća - vodi nas u povlačenje i teškoće s pokazivanjem emocija

- Anksiozno-ambivalentna - čini nas osjetljivima na odbacivanje i stalno smo u potrazi za potvrdom ljubavi

- Dezorganizirana - često potječe iz iskustava traume i stvara zbunjujuće obrasce u odnosima.

Katica u razgovoru otkriva kako ti obrasci nisu „etikete“, već putokazi – ako ih prepoznamo, možemo ih i mijenjati. Upravo tu počinje ono najvažnije: rad na sebi koji nas vodi prema sigurnijim, toplijim i svjesnijim odnosima.

Zanimljiv dio razgovora dotaknuo se i roditeljstva – kako naši obrasci privrženosti utječu na način na koji postavljamo granice, pružamo podršku i reagiramo na djetetove emocije. Djeca uče promatranjem, pa je najvažnije što im možemo dati – naš vlastiti primjer emocionalne zrelosti.

Ako ste ikada poželjeli bolje razumjeti sebe, partnera ili svoje dijete, ovaj razgovor vrijedi svake minute.

Pogledajte izdvojeni isječak o četiri tipa privrženosti na našem YouTube kanalu i otkrijte koji obrazac prepoznajete kod sebe – možda vas iznenadi koliko toga postane jasnije kad ga osvijestite.