Rezultati po autoru: Bljesak.info | M.K.

Mnoga su istraživanja ispitivala povezanost između tjelesne aktivnosti i dugovječnosti.

Pravilna hidratacija postaje ključna, a mnogi se pitaju je li bolje koristiti kremu ili ulje za tijelo?

Kad ste dugo depresivni, jako je teško pronaći sreću u malim stvarima.

Kad su kasnije upitali što bi rekla onima koji gledaju natjecanje, Theilvig je pozvala gledatelje da se "nastave boriti... bez obzira odakle dolaze."

Zero waste prehrana podrazumijeva odabir održivijih namirnica te smanjenje bacanja hrane.

Vage su poznate po svojoj usmjerenosti na ravnotežu.

Teško im je reći ne, pa na kraju rade stvari koje inače ne bi.

Nizak tlak također može biti posljedica neodgovarajuće terapije za liječenje hipertenzije, pri čemu dolazi do pretjeranog snižavanja krvnog tlaka.

Ljudski odnosi mogu biti jako komplicirani te nas ponekad ljudska očekivanja mogu natjerati da zaboravimo koliko vrijedimo.

Iako vam se čini da dajete sve od sebe da budete odličan roditelj, nekad se nećete moći oduprijeti uspoređivanju s drugim roditeljima.

Sposobnost povezivanja s drugima i razumijevanje njihovih osjećaja jako je važna vještina u današnjem svijetu.

Budite izravni i konkretni o tome što trebate od bivšeg i izbjegavajte nejasan ili dvosmislen jezik.

Jeste li ikada razgovarali s nekim i osjećali se kao da razgovarate sa zidom?

Multitasking je jedan od vodećih uzroka stresa na poslu. Iako je to ponekad neizbježno, većinu vremena možete napraviti dobar raspored i rješavati stvari jednu za drugom.

Ulizivanje im nije strani pojam, posebno ako je to jedina taktika koja ih može dovesti do ostvarenja njihovog cilja.

Kad imate nekoga tko se zaista brine za vas, osjećat ćete se voljeno i sigurno.

"Kada pozorno slušate svoje dijete, pokazujete mu da su njegove misli i osjećaji važni. To gradi povjerenje i poštovanje."

Nacionalni institut za zdravlje utvrdio je da je akupunktura korisna u pružanju olakšanja kod napetosti i migrenskih glavobolja.

Ako tražite prirodni lijek protiv bolova u leđima koji ne uključuje posjet liječniku, joga bi mogla biti savršena vježba za vas.

Tjestenina je mnogima omiljeno jelo, no nažalost, ne spada u ona s najmanje kalorija. Ipak, evo kako možeš uživati u pašti bez grižnje savjesti.

Nažalost, naša koža ne žudi uvijek za istom kombinacijom proizvoda, bez obzira koliko učinkoviti bili u prošlosti.