Rezultati po tagu: nadutost

Biljni čajevi protiv nadutosti nisu samo narodni lijek, već znanstveno utemeljena pomoć koja djeluje brzo i blago na naš probavni sustav.

Saznajte koji su najčešći uzroci nadutosti kod žena i kako ih učinkovito riješiti. U nastavku vam fitness trenerica Antonia Ćosić otkriva sve o ovoj temi.

Ljetna prehrana često uzrokuje nadutost i plinove, saznaj kako izbjeći probavne tegobe tijekom ljeta.

Probajte prirodni napitak koji brzo smanjuje nadutost i olakšava probavu, posebno nakon teških i obilnih obroka za Uskrs.

"Napuhnem se nakon gotovo svakog obroka. Sramim se toga – stalno nosim hlače s elastičnim pojasom kad idem jesti van."

Vjerojatno vam je poznat taj osjećaj. Odjeća vam je tijesna oko struka i izgledate kao da ste se udebljali kilogram samo u zadnjem obroku.

U staroj Kini čaj se smatrao lijekom za mnoštvo bolesti, uključujući nadutost i probavne tegobe.

Svima nam je nažalost poznat osjećaj nadutosti koji se javlja s vremena na vrijeme, te nam otežava normalno funkcioniranje.

Štoviše, mnogi će poslije blagdana osjećati ovu nelagodu.

Nadutost može izazvati gutanje previše zraka tijekom obroka, intolerancija na laktozu ili poremećaj bakterijske crijevne flore.

Bez obzira na to koliko trbušnjaka napravite, nikad nećete imati ravan trbuh ako se nepravilno hranite

“Ako primjećujete da ste sve češće umorni i bez energije, to može biti jedan od znakova upozorenja koji upućuju na bolesna crijeva”

Kada nas muči nadutost trbuha nakon jela, često patimo i od grčeva i vjetrova te se borimo i s pravilnim disanjem.

Slatko voće poput jabuka i grožđa potiče nadutost tijela, pa ga je bolje zamijeniti jagodama, malinama i grejpfrutom.

Bitno je povezati se s našim tijelom kako bi bili u stanju čuti njegove znakove.

Nakon obilnog uskrsnog obroka slijede i posljedice kao što su nadutost i plinovi

Istraživanja su pokazala da ljudi u prosjeku puste vjetar čak 14 puta dnevno.