Rezultati po tagu: masnoće

Oolong čaj je malo poznat u svijetu čajeva, no ima ogromne dobrobiti za zdravlje i sagorijevanje masnoća.

Poslije prokulica i ulja algi, orasi su treći najbolji izvor zdravih omega-3 masnih kiselina. Također sadrže i druge zdrave polinezasićene i mononezasićene masnoće.

Nisu sve masnoće loše, dapače, trebamo ih za normalno funkcioniranje organizma. Ali nije svejedno koje i koliko  

Premda znate da niste trebali, opet ste posegnuli za slatkim ili masnim zalogajem. Bilo da se radi o čokoladici, vrećici čipsa ili manjoj porciji prženih krumpirića, jednostavno im niste uspjeli odoljeti.

Neke studije pokazuju da također može podići razinu “dobrog” kolesterola i sniziti trigliceride.

Iako ne postoji magični eliksir kad je riječ o prehrani, postoji jedno piće koje bi samo po sebi moglo imati vrlo moćan učinak na smanjenje trbušne masti.

Priprema ovog čaja je vrlo jednostavna i ne uzima previše vremena. Možete ga spremiti u frižider i piti nekoliko puta tjedno.

Hit na TikToku ovih dana je tzv. tuš za crijeva, pa brojni korisnici diljem svijeta potiču ljude da naprave tuš za crijeva – vodu sa chia sjemenkama.

''Postoji nešto vrlo posebno u vezi s palmitinskom kiselinom što je čini iznimno snažnim katalizatorom za metastaze'', rekao je profesor Salvador Aznar-Benitah s Instituta za istraživanje biomedicine u Barceloni.

Donosimo nekoliko jednostavnih trikova kako lakše ukloniti masnoću iz vaše kuhinje i učinite da ona uvijek bude čista i blistava.

Provjera sadržaja transmasnoća u hrani primjenjivat će se za uvoznike, distributere i prodavače hrane, objavila je uprava za sigurnost hrane.