Rezultati po tagu: ishrana

U Mostaru je održano predavanje Denisa Uroševića-Beroša o prehrani po krvnim grupama, zdravlju, vitalnosti i prirodnoj ravnoteži tijela.

Bezglutenska dijeta nije uvijek zdravija! Stručnjaci upozoravaju na moguće nutritivne nedostatke, povećan rizik od bolesti i debljanje.

Uživajte u jesenskim okusima i isprobajte ove brze recepte koji će unijeti toplinu u svaki obrok.

Donosimo vam pet razloga zašto biste trebali uvrstiti kruške u svoju prehranu, kao i jednostavan, ali preukusan recept za pečene kruške koji će oduševiti vaše nepce.

Prehrana s visokim udjelom masti "čimbenik je visokog rizika za malignu progresiju raka kroz poremećaj crijevne mikrobiote".

Sve je više pokazatelja da uživanje u nezdravoj hrani nije loše samo za naše tijelo, već i za naš um.

Zabrinjavajući je podatak i da 9,9% učenika u školi konzumira neadekvatnu hranu.

Nakon uspješne organizacije seminara o flossingu koji je izazvao ogromno zanimanje, protekli vikend SRC Korak je ugostio Džemala Gekića koji je održao predavanje na temu ''Kvalitetna ishrana u 21. stoljeću''.

Prirodan spoj pronađen u brokuli obećava u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka i poboljšanju liječenja moždanog udara.

Za mnoge građane, kako kažu, nakon što plate režije, za hranu ne ostane gotovo ništa.

Više od milijardu ljudi diljem svijeta sada se smatra pretilima, što je stanje povezano s povećanim rizikom od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Obroci bogati povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama i orašastim plodovima smanjuju rizik od toga iscrpljujućeg i potencijalno opasnog stanja.

Guru dugovječnosti tvrdi da su njihovom dugom životnom vijeku u velikoj mjeri pomogle tri namirnice koje svakodnevno konzumiraju.

Postoje neki prilično jasni simptomi intolerancije na gluten koje ne smijete zanemariti.

Čovjek im 34 gena koji su potencijalno povezani s vegetarijanstvom, otkrilo je novo znanstveno istraživanje..

Stručnjaci savjetuju konzumaciju više obroka tijekom dana kako bi tijelo dobilo sve potrebne nutrijente i održavalo zdrav metabolizam.

Zanimljivo istraživanje američkih znanstvenika otkrilo je da ciljana glad može dovesti do duljeg života, barem kad je riječ o vinskim mušicama.

No dok nam neke namirnice poboljšavaju fokus, koncentraciju i energiju, postoje i one koje tome ne doprinose već štoviše, doprinose razvoju veće količine stresa.

Nova studija njemačkih znanstvenika ukazuje na to da je naša sklonost slatkim i masnim zalogajima i grickalicama nešto što mozak može naučiti, a manje je povezana s nedostatkom volje da ih izbjegavamo.

Studija je kombinirala istraživanja o mediteranskoj dijeti, izdvojivši podatke o ženama.

Soli i zasićenih masti konzumiraju previše, pokazali su rezultati posljednje ankete o prehrambenim navikama odraslog stanovništva koju je prije nekoliko godina proveo Federalni zavod za statistiku.

Prema Svjetskom atlasu debljine 2022. (World Obesity Atlas 2022.), koji je izdao World Obesity Federation, i žene i muškarci iz BiH nalaze se među skupinama s najnižom prevalencijom debljine u razdoblju do 2030. godine.

Tijekom ramazana najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan izbor i raspored namirnica u tijeku dana, tj. od iftara do sehura, kako biste svom tijelu što duže omogućili energiju, ali bez prevelikog opterećenja probavnog sustava.