Kombinacija hmelja, valerijane i kamilice danas se smatra prirodnom čajnom mješavinom za liječenje nesanice (insomnia), pogotovo one koja uznemiruje te iscrpljuje čovjeka zbog nemogućnosti postizanja prirodnog sna.
Znanstvene studije dokazuju da hmelj sadrži komponente koje na prirodan način pomažu u liječenje poremećenog sna. Dakako da je zabrinutost naša svakodnevica te je ujedno najčešći simptom koji nas uvodi u početne lagane depresije i nesanice. Hmelj je djelotvoran i kod liječenja depresivnih (lakših) stanja te ga je svakako najbolje uzimati u kombinaciji s valerijanom (kapi).
Hmelj relaksira centralni živčani sustav, otklanja napeta stanja – tenzije (uznemirenost, rastresenost, uzbuđenost popraćenu glavoboljom, ubrzanim radom srca i probavnim smetnjama), a možemo ga rabiti i za liječenje neuralgija lica, delirija, histerije, zabrinutosti, anksioznosti, umiruje seksualnu nadraženost kod muškaraca (anafrodizijak), pomaže kod bolesti želuca i crijeva.
Čaj od hmelja pomaže kod kolitisa, enteritisa, neuroze crijeva, Chronove bolesti, gastritisa, dispepsije, grčeva te je dobar stomahik i digestiv, tj. pomaže u nedostatku apetita, u probavi hrane, kod bolesti bubrega i mjehura (kod teškoća s mokrenjem, noćnog mokrenja kod muškaraca, pogotovo kod starijih osoba, katara mjehura, bolesti mjehura, kamenaca i pijeska mjehura), bolesti kože (uporaba ekstrakta i masti za liječenje ekcema, tumora, čira, svraba, itd.), bolesti jetre i žuči (slabog rada jetre, žutice, itd.), ženskih bolesti (bijelog pranja u žena, za izazivanje i regulaciju mjesečnice, tegobe klimakterija, itd.), raznih unutarnjih upalnih stanja, gihta, reume, itd. Antimikrobno djelovanje hmelja (eterično ulje), uništava gram-pozitivne bakterije Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus, kao i gljivice Trichophyton mentagrophytes var. interdigitale.
U proizvodnji piva hmelj daje pivu okus i miris te se i razne vrste piva razlikuju po vrsti hmelja koji se rabi u proizvodnji piva. Hmelj rabimo kao anafrodizijak, antidepresiv, aromatik, antiseptik, antilitik, antihelmintik, adstrigent, biter, diuretik, digestiv, hipnotik, sedativ, stomahik, tonik, vermifug.