bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav
Može se osloboditi posljedica

Toksičan odnos majke i kćeri: Kako ostavlja trag na cijeli život

Psihoterapeutkinja otkriva posljedice odrastanja s toksičnom majkom – od niskog samopouzdanja do anksioznosti, ali i put do ozdravljenja.
24.08.2025. u 08:28
text

Odnos majke i kćeri jedan je od najznačajnijih i najutjecajnijih u životu žene. Kada je majka podržavajuća i brižna, taj odnos postaje temelj sigurnosti, samopouzdanja i zdravih emocionalnih veza. No, kada je odnos obilježen kontrolom, kritikom ili emocionalnim zanemarivanjem, kći često odrasta s osjećajem nesigurnosti, krivnje i stalne potrebe za potvrdom.

Takav toksičan odnos može oblikovati način na koji kći doživljava sebe i svoje mjesto u svijetu, ali i kakve odnose stvara s drugima. Psihoterapeutkinja Mayya Ushioko na Instagramu je podijelila neke od najčešćih posljedica odrastanja s toksičnom majkom:

-nisko samopouzdanje

-problemi s identitetom

-strah od pogreške i perfekcionizam

-nezdravi odnosi s drugima

-slabe granice

-kroničan osjećaj krivnje

-unutarnja napetost i anksioznost.

"Odnos s majkom značajno oblikuje način na koji kći doživljava sebe i svijet oko sebe. Kada je taj odnos ispunjen manipulacijom, kontrolom, kritiziranjem ili emocionalnim zanemarivanjem – posljedice mogu biti ozbiljne i dugotrajne. Ipak, toksičan odnos ne mora odrediti cijeli život. Samosvijest, terapija i rad na sebi mogu pomoći kćeri da prekine obrazac i izgradi zdraviji odnos – prvenstveno sa sobom", zaključila je psihoterapeutkinja.

POVEZANO