Ne možemo ga zaustaviti, ali možemo biti spremni za njega

Prema najavama meteorologa, ovaj tjedan našu zemlju će zahvatiti drugi ovogodišnji toplotni val. Najavljene temperature su do 37, a u južnim dijelovima i do 40 stupnjeva. Ministarstvo rada i socijalne politike Federacije Bosne i Hercegovine- izdalo je preporuke za rad na otvorenom pri ekstremno visokim temperaturama, te napomenulo- da treba razmotriti mogućnost prekida obavljanja poslova na otvorenom, od 12 do 16 sati

Nakon visokih temperatura koje su uzrokovale toplotne valove diljem Europe, bilo je očekivano kako će i našu zemlju uskoro zahvatiti još jedan toplotni val. Uzrok ekstremnim temperaturama su, poručuju stručnjaci, klimatske promjene. Budući da toplotni val ne možemo zaustaviti, možemo se držati preporuka kako bismo sa što manje posljedica dočekali ovaj i toplotne udare u najavi, prenosi BHRT.

„U zadnje vrijeme počeli smo bilježiti veći porast toplinskih iscrpljenosti, toplinskih udara, sunčanice i sl'', kazao je dr. Marko Lugarec iz Hitne pomoć, Mostar

Eniz Čolaković, direktor Zavoda za javno zdravstvo HNŽ objašnjava: „Bolesnici koji imaju mentalne tegobe, a svakako bih tu spomenuo i malu djecu. Zatim, tu su trudnice, stariji pacijenti i njime se preporučuje ne izlazak i kada je temperatura zraka i najveća.“

Visoka temperatura štetno utječe na zdravlje, a najugroženiji su kardiovaskularni, respiratorni, bubrežni bolesnici. Za njih je najvažnije redovito uzimanje terapije.

„Također se savjetuje da osobe nose laganu odjeću, svjetlije boje izrađene od prirodnog materijala i da glavu zaštite s kapama, šeširima, naočalama itd'', govori Čolaković.

„Ukoliko se dogodi takvo neko stanje da osoba osjeća mučninu, vrtoglavicu, glavobolju i sl., smjestiti je u hlad, davati joj hladnih napitaka i ako bude potrebno zovnuti Hitnu pomoć'', dodaje Lugarec.

Plato ispod Staroga mosta jedno je od mnogobrojnih ali i popularnijih kupališta ovdje na Neretvi u Mostaru. Ukoliko se odlučite rashladiti u Neretvi važno je da znate da je Neretva i tijekom najvrućih dana krajnje hladna odnosno ledena. Ako niste od onih koji će zaplivati, možete se rashladiti u jednom od gumenjaka.

Problem predstavljaju i prevelike razlike između vanjske temperature i klimatiziranih prostorija. Razlika je obično oko 20, a trebala bi biti šest do sedam stupnjeva. Savjet je da djecu i životinje ni pod koju cijenu ne ostavljate u automobilima ni na kratko. Preporuka je da se vodom, prirodnim sokovima i napicima bogatim mineralima hidratizira organizam, a da se gazirana, alkoholna i pića s kofeionom izbjegavaju kao i masna, grilovana hrana.