Mobitel kao droga: Djeca s ovisničkim ponašanjem imaju više mentalnih problema
Gotovo trećina djece već od 11. godine pokazuje znakove ovisnosti o mobitelima, društvenim mrežama i videoigrama a to itekako utječe na njihovo mentalno zdravlje.
Nova višegodišnja američka studija, objavljena u prestižnom Journal of the American Medical Association (JAMA), pokazuje kako mladi s izraženijim ovisničkim obrascima korištenja tehnologije češće pate od problema s mentalnim zdravljem u odnosu na vršnjake koji koriste tehnologiju umjerenije.
No zanimljivo je da sama količina vremena provedenog pred ekranom nije glavni problem. Ono što zaista šteti jest način korištenja, stalna potreba za uređajem, nemogućnost da se stane, te negativan utjecaj na san, školu ili odnose s drugima.
"Naše istraživanje pokazuje da bi se politike trebale usmjeriti na prepoznavanje i suzbijanje ovisničkih obrazaca korištenja ekrana, umjesto na opća ograničenja vremena pred ekranima", kaže voditeljica studije dr. Yunyu Xiao, profesorica na Weill Cornell Medicine u New Yorku.
Drugim riječima, nije problem što tvoje dijete provede dva sata pred ekranom, već kako se osjeća kada taj ekran mora odložiti.
Što je pokazala studija?
Znanstvenici su analizirali četiri godine podataka iz velike studije američke djece koja je započela 2016. godine, a obuhvatila je više od 4.000 djece koja su u početku imala 9 ili 10 godina.
Do četvrte godine praćenja:
5 % djece prijavilo je suicidalna ponašanja
18 % prijavilo je suicidalne misli
Djeca s izraženim ovisničkim ponašanjima prema mobitelima, društvenim mrežama i igrama imali su barem 1.5 puta veću šansu za probleme s mentalnim zdravljem u usporedbi s drugima.
Naravno, autori upozoravaju da studija ima ograničenja, podaci su samoprijavljeni, a pandemija COVID-19 mogla je dodatno utjecati na rezultate.
Što sad?
Stručnjaci ističu da bi djeci trebalo odgoditi pristup digitalnim sadržajima koji mogu izazvati ovisnost sve dok ne postanu dovoljno zrela da ih mogu koristiti odgovorno.
"Roditelji su danas u nemogućoj poziciji. Pokušavaju zaštititi djecu u digitalnom svijetu koji je građen za odrasle i to s alatima koji često ne rade kako treba", kaže Daisy Greenwell iz britanske inicijative Smartphone Free Childhood, piše FT.com.
Profesorica psihologije Lisa Henderson dodaje kako je sljedeći korak otkriti što se točno događa u mozgu djece, jer se, primjerice, sve više pokazuje da je poremećaj sna jedan od glavnih faktora koji povezuje ovisničko ponašanje i mentalne poteškoće.
