bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Istraživanje

Mislite na srce - Nadoknadite san vikendom!

magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
31.08.2024. u 16:32
text

Istraživanje provedeno nedavno u Kini sugerira kako nadoknađivanje sna u danima vikenda ima pozitivan učinak na zdravlje srca.

Kod osoba koje su duže spavale vikendom je zabilježen do 20% manji rizik za bolesti srca.

Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod osoba koje su najmanje spavale tijekom radnog dijela tjedna, dodaju znanstvenici iz bolnice Fuwai u Pekingu.

Njihovi nalazi su prikupljeni na uzorku od oko 91.000 ispitanika praćenih prosječno 14 godina, objavila je Pliva.

spavanje
srce
POVEZANO
Svima nam se dogodilo
Kako ostati produktivan na poslu kada niste dovoljno spavali?
Još jedna studija
Djeca koja manje spavaju vjerojatnije će se drogirati kasnije u životu
Kvalitetan san je bitan
Kako bolje spavati u starijoj dobi? Što stručnjaci savjetuju
POVEZANO
Svima nam se dogodilo
Kako ostati produktivan na poslu kada niste dovoljno spavali?
Još jedna studija
Djeca koja manje spavaju vjerojatnije će se drogirati kasnije u životu
Kvalitetan san je bitan
Kako bolje spavati u starijoj dobi? Što stručnjaci savjetuju
NAJNOVIJE
1
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
2
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
3
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
4
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
5
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Borba s rakom
Pomozi.ba pokrenuo apel za Nermina: Za liječenje potrebno 50.000 KM
camera
40 godina poslije
Černobilska nuklearna nesreća i njezin utjecaj na zdravlje
Dobro je znati
Kako ubrzati djelovanje lijekova protiv bolova? Što je opasno, a što pomaže
O čemu se radi?
Rani simptom demencije može se primijetiti dok gledate TV, tvrde liječnici
Mjesec svjesnosti o carskom rezu
Carski rez nije "lakši porod": Mostarski ginekolog o rizicima, oporavku i sve većem broju zahvata
Savjeti
Kako na vrijeme prepoznati povišeni očni tlak i spriječiti oštećenje vida?
Pacijenti čekaju
Glasaj za život: Neizvjesnost oko Liste lijekova Fonda solidarnosti i dalje traje
Brinite se o sebi
Liječnik otkriva kako stres utječe na mušku plodnost
Zaradili tisuće
Stomatolog i tehničar osumnjičeni da su izdavali lažne račune
Više iz rubrike
Borba s rakom
Pomozi.ba pokrenuo apel za Nermina: Za liječenje potrebno 50.000 KM
camera
40 godina poslije
Černobilska nuklearna nesreća i njezin utjecaj na zdravlje
Dobro je znati
Kako ubrzati djelovanje lijekova protiv bolova? Što je opasno, a što pomaže
O čemu se radi?
Rani simptom demencije može se primijetiti dok gledate TV, tvrde liječnici
Mjesec svjesnosti o carskom rezu
Carski rez nije "lakši porod": Mostarski ginekolog o rizicima, oporavku i sve većem broju zahvata
Savjeti
Kako na vrijeme prepoznati povišeni očni tlak i spriječiti oštećenje vida?
Pacijenti čekaju
Glasaj za život: Neizvjesnost oko Liste lijekova Fonda solidarnosti i dalje traje
Brinite se o sebi
Liječnik otkriva kako stres utječe na mušku plodnost
Zaradili tisuće
Stomatolog i tehničar osumnjičeni da su izdavali lažne račune
NAJNOVIJE
1
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
2
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
3
Objašnjenje
Znate li zašto se masnoća nakuplja baš oko trbuha?
4
Udruga Elpida Hercegovina
Zaboravite na kritike zdravstva: Ovo je najljepša priča o ljudskosti koju ćete danas pročitati!
5
Stručnjaci objasnili
Što znamo o hantavirusu? Dva soja prisutna su i u BiH
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025