bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Centar za mentalno zdravlje

Mentalna bolest nije zarazna, nemojmo ostati ravnodušni

Mentalne bolesti uzimaju sve više maha, a utvrđeno je kako se stope mentalnih bolesti udvostručuju nakon ratnih događaja i drugih katastrofa.
magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
10.10.2017. u 18:26
text
Ilustracija
Ilustracija

''Prema raznim istraživanjima koja su provedena u BiH najčešći problemi s kojima se suočavaju osobe s mentalnim poteškoćama u BiH su predrasude i stigme, te im je onemogućeno zapošljavanje'', rekla je za Bljesak.info Emilija Mustapić iz Centra za mentalno zdravlje Široki Brijeg povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada, a predstavlja priliku da se upozori na rastuću problematiku mentalnih poremećaja i bolesti s ciljem podizanja svijesti, educiranja i zalaganja za boljitak na području mentalnoga zdravlja.

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) mentalno zdravlje predstavlja dio općeg zdravlja, a ne samo odsustvo mentalne bolesti. Osim sprječavanja bolesti, ono podrazumijeva očuvanje i unaprjeđenje mentalnog zdravlja, te dostizanje punog osobnog potencijala.

''Kao stručnjaci u području mentalnoga zdravlja pozvani smo uključiti se svojim aktivnostima u obilježavanje ovog dana kako bismo pomogli u podizanju svijesti o važnosti prevencija, liječenja ali i osiguranja dostojanstvenog življenja osoba s poremećajima mentalnoga zdravlje'', rekla je Mustapić.

Dodala je kako je mentalnom zdravlju potrebno postupati vrlo pažljivo i sa puno znanja. Kaže kako stručnjaci koji rade s osobama s mentalnim/psihološkim teškoćama moraju biti profesionalci.

''Svi su ljudi i jaki i slabi ovisno o okolnostima u kojima se nađu i načinima na koje se suočavaju sa teškoćama i najsnažnije osobe ponekad trebaju podršku kako bi prevladale teškoće koje su ih preplavile. Sasvim je u redu prihvatiti da nešto ne možemo sami i da nam je potrebna podrška. Životne okolnosti, osjetljiviji periodi života koje prolazimo, snažniji stresovi, gubitci … mogu biti razlozi zbog kojih se u nekom periodu ne možemo nositi sa sobom i životom'', objašnjava Mustapić.  Dodaje da mentalna bolest nije zarazna i da na nju ne treba biti ravnodušan.

Za usluge i pomoć  koje nudi Centar za mentalno zdravlje Široki Brijeg, možete se obrati u prostorije CMZ Široki Brijeg u sklopu Doma zdravlja Široki Brijeg, kao i na mail centarmentalnosb@gmail.com kao i na kontakt telefon 039/ 852-216.

Faktori koji utječu na  mentalno zdravlje 

Faktori koji utječu na mentalno zdravlje mogu se podijeliti u dvije skupine:

1. Vanjski utjecaji – sredina u kojoj dijete ili odrasla osoba živi, odnosno okruženje, uvjeti života, životni stilovi, dinamika života i rad, da li osoba kroz život ima ili nema neka traumatska iskustva kao što su teški gubitci, zlostavljanje, zatim da li se izlaže rizičnim ponašanjima npr. zloupotreba supstanci koje izazivaju ovisnosti i sl.;

2. Unutrašnji/ biološki utjecaji odnosno genetske predispozicije za nastanak neke mentalne bolesti kao i genetske osnove za strukturu osobnosti, odnosno ranjivost osobe po strukturi njezine osobnosti. Znamo npr. da postoje po rođenju i bazičnoj strukturi osobnosti lakše i manje lako odgojiva djeca, odnosno djeca koja su po svojoj strukturi kroz odrastanje sklonija rizicima od onih koja se manje izlažu rizicima, po strukturi osjetljivija i ranjivija djeca od one koja to nisu … i sl.

Statistički podaci

Mentalne bolesti uzimaju sve više maha, a utvrđeno je kako se stope mentalnih bolesti udvostručuju nakon ratnih događaja i drugih katastrofa.  Prema statistikama:

- 1 od 4 osobe tijekom života suoči se sa problemima u mentalnom zdravlju;

 - Procjenjuje se kako samo od depresije boluje više od 300 milijuna ljudi na svijetu;

 - Oko 20% djece i adolescenata ima neki mentalni poremećaj ili problem;

 - Procjenjuje se kako je više od 75% bolesti prouzrokovano stresom;

 - Mentalni poremećaji nalaze se na 2.mjestu najvećih zdravstvenih problema;

 - Svaka 7 osoba u BiH pati od posttraumatskog stresnog poremećaja.

 

 

 

Osnovne preporuke za čuvanje mentalnog zdravlja

  1. Razvijati zdrave životne navike i stilove te birati zdrav život koji uključuje zdravu prehranu, fizičku aktivnost i kvalitetne odnose sa drugima koji su nam svakako od iznimne važnosti
  2. Ukoliko osoba ima loše ili teške odnose sa drugima koji je opterećuju, ukoliko teže komunicira sa drugim ljudima dobro je da se uključi u razne dostupne radionice, predavanja, psiho edukacije i terapije, kao i grupe samopomoći, koje nude većinom svi centri za mentalno zdravlje
  3. Prepoznati vlastite teškoće i smetnje, posebice kada osoba ima osjećaj da je teškoće preplavljuju i da se ne može sa njima sama nositi. Savjetovati se sa svojim liječnikom i koristiti psihološke usluge stručnjaka u dostupnim Centrima za mentalno zdravlje ili savjetovalištima.
mentalno zdravlje
centar za mentalno zdravlje
POVEZANO
Dan otvorenih vrata
Info dan u Mostaru: Sve više mentalno oboljelih na radnom mjestu
#stopstigmi #potrazipomoc
Predrasude i stigme najčešći problemi osoba s mentalnim poteškoćama u BiH
Provjerite kako
Način korištenja društvenih mreža može ukazivati na loše mentalno zdravlje
POVEZANO
Dan otvorenih vrata
Info dan u Mostaru: Sve više mentalno oboljelih na radnom mjestu
#stopstigmi #potrazipomoc
Predrasude i stigme najčešći problemi osoba s mentalnim poteškoćama u BiH
Provjerite kako
Način korištenja društvenih mreža može ukazivati na loše mentalno zdravlje
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Uloga u životama majki
SKB Mostar čestitao Međunarodni dan primalja
Biograci
FOTO | Održano XIV. Županijsko natjecanje iz pružanja prve pomoći u Širokom Brijegu
Podzakonski akti
Medicinski kanabis u BiH čeka zakone
Savjeti
Specijalist urgentne medicine: Što uraditi nakon ujeda krpelja i kada se javiti liječniku?
5. svibnja
Svjetski dan plućne hipertenzije: Lijekovi postoje, ali nisu svima dostupni
O čemu se radi?
Jedan položaj noću uništava vaš vrat i leđa, odmah ga promijenite
Sve dostupniji
Organizirana i provedena edukacija zdravstvenih radnika novih mamografskih jedinica u HNŽ-u
Mladi iz ŽZH
Biograci domaćin županijskog natjecanja iz prve pomoći
53 ustanove
Besplatni pregledi na rak kože u Mostaru i nizu drugih gradova
Više iz rubrike
Uloga u životama majki
SKB Mostar čestitao Međunarodni dan primalja
Biograci
FOTO | Održano XIV. Županijsko natjecanje iz pružanja prve pomoći u Širokom Brijegu
Podzakonski akti
Medicinski kanabis u BiH čeka zakone
Savjeti
Specijalist urgentne medicine: Što uraditi nakon ujeda krpelja i kada se javiti liječniku?
5. svibnja
Svjetski dan plućne hipertenzije: Lijekovi postoje, ali nisu svima dostupni
O čemu se radi?
Jedan položaj noću uništava vaš vrat i leđa, odmah ga promijenite
Sve dostupniji
Organizirana i provedena edukacija zdravstvenih radnika novih mamografskih jedinica u HNŽ-u
Mladi iz ŽZH
Biograci domaćin županijskog natjecanja iz prve pomoći
53 ustanove
Besplatni pregledi na rak kože u Mostaru i nizu drugih gradova
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025