bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
A volio je janjetinu, piti i ljubiti

Vuco neprepoznatljiv - smršao 40 kilograma!

"Evo, imam prijatelja koji je u sedam mjeseci skinuo 30 kilograma. Svaki dan izmjenjujemo milijun poruka i savjetujemo se. To mi je isto pobjeda", kazao je Vuco
magazin/zdravlje
|
Bljesak.info
|
29.09.2020. u 08:20
text
Foto: Emica Elvedji/PIXSELL / Vuco neprepoznatljiv - smršao 40 kilograma!
Foto: Emica Elvedji/PIXSELL / Vuco neprepoznatljiv - smršao 40 kilograma!

Gotovo svaki dan dogodi mi se da me gotovo ne prepoznaju ljudi koji me nisu vidjeli neko vrijeme, pa smršavio sam 40 kilograma, u svom je stilu za Večernji list rekao popularni pjevač koji je uspio ono što malo kome polazi za rukom, sa 131 kilograma došao je na 91 i, kako kaže, nikad se nije bolje osjećao.

"Radim posao u kojem većinu vremena provodim sjedeći u studiju,a onda vikendom imam nešto fizičke aktivnosti. Također glazbenici imaju takav stil života u kojem spavaju danju, rade noću i puno se druže s ljudima. Kada se sve to spoji, dobije se ono što se meni dogodilo. Prije godinu i pol stao sam na vagu i mislio sam da se pokvarila jer je pokazala 131,6 kilograma. Onda sam razmislio i počeo raditi ono što svi rade, prestao sam jesti ugljikohidrate i nisam pio gazirana pića i alkohol", kaže Vuco koji je tada skinuo 10 kilograma.

Tada ga je počelo zanimati sve o mršavljenju i od svake metode uzeo je ono najbolje. Nakon osam mjeseci skinuo je 20 kilograma isključivo pažljivom prehranom.

– Palo mi je na pamet kako puno ljudi nema vremena za fizičke aktivnosti i znao sam da mora postojati alternativa osim gladovanja. Sve je energija. Znamo da šahisti, kad se pripremaju, imaju i kondicijske treninge. Povezao sam da moraš biti i mentalno jak za skidanje tolikih kilograma. Glava ima mišiće, mozak moraš isto trenirati. Počeo sam se inatiti i razgovarati s vagom. Mi smo nekad suparnici, nekad se volimo. Znao sam vagu nositi sa sobom u restoran pa bi se dogodilo da mi gospođa poslužuje juhu, a ja sam u "mudantama" na vagi. Netko će reći da sam opsjednut, ali ne možeš skinuti toliko kila ako nisi opsjednut. Moja metoda bazira se na treniranju psihe, to je natjecanje sa samim sobom. Bilo je tu i teških dana. Imam svoju metodu, no detalje ću otkriti vrlo skoro. Naime, plan mi je da u Padel centru na zagrebačkom Velesajmu otvorim centar u kojem ćemo savjetovati ljude kako da smršave. Vodit će ga moja kći Katarina, koja je prije pet dana diplomirala kineziologiju, a imat ćemo i liječnika koji će sve nadgledati. Ja ću biti svojevrsni konzultant koji će ljudima pomoći da shvate kako je sve snaga volje. Svaki čovjek ima drukčije probleme. Ovo je konstantna borba, nekad je primirje, a uvijek je rat – priča Vuco i kaže kako je najbitnije izbjegavati rizične događaje poput fešti, svadbi i slično.

– Ljudi će imati povjerenje u mene kad vide na mom primjeru kako sam uspio i sam skinuti 40 kilograma. Sad sam na pragu revolucionarnog otkrića koje će omogućiti da možete piti alkohol, a da se ne debljate. Kad to uspijem, bit ću bogat. Kad Siniša Vuco nešto zacrta, onda to i uspije. Podsjetit ću da imam najbolji i najprodavaniji album narodne glazbe u Hrvatskoj "Volim piti i ljubiti". Onda sam rekao da ću napraviti najbolji heavy metal i napravio sam Živo blato. Želja za pobjedom je najbitnija i uvijek se mora naći rival. U ovom slučaju, rival je vaga – kaže Vuco koji je svoj recept počeo primjenjivati i na prijateljima.

– Evo, imam prijatelja koji je u sedam mjeseci skinuo 30 kilograma. Svaki dan izmjenjujemo milijun poruka i savjetujemo se. To mi je isto pobjeda. A vjerujem da će se još puno ljudi potaknuti mojim primjerom, kaže Vuco koji planira otvoriti centar krajem studenog. A u međuvremenu radi na novim pjesmama. Kako nam je otkrio, osim novog albuma Živog blata, priprema i album na engleskom sa svjetski poznatim glazbenicima.

siniša vuco
mršavljenje
POVEZANO
Tjelovježba
Penjanje stepenicama je jedna od najboljih vježbi za gubitak kilograma
Mršavljenje
Pet savjeta za topljenje do 50 posto više kalorija hodanjem
Sve je moguće
Dijeta s kojom je Adele smršavjela 45 kilograma
POVEZANO
Tjelovježba
Penjanje stepenicama je jedna od najboljih vježbi za gubitak kilograma
Mršavljenje
Pet savjeta za topljenje do 50 posto više kalorija hodanjem
Sve je moguće
Dijeta s kojom je Adele smršavjela 45 kilograma
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
Oprez!
Ovo voće nije za svakoga: Tko ne bi smio jesti trešnje?
camera
Odabrao je medicinu
Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, rođen je prije 170 godina
camera
Prednosti zdravog života
FOTO | Događaj o celijakiji u Mostaru podiže svijest o prehrani bez glutena
Emotivna objava
Kolege iz SKB Mostar oprostile se od liječnice: Dr. Marija Bešlić otišla u zasluženu mirovinu
O čemu se radi?
Istraživanje: Osobe s anemijom imaju čak 66 % veći rizik od jedne bolesti
Objašnjenje
Znate li što se događa s vašim tijelom kada uzimate ashwagandhu?
Uloga u životima majki
SKB Mostar čestitao Međunarodni dan primalja
Biograci
FOTO | Održano XIV. Županijsko natjecanje iz pružanja prve pomoći u Širokom Brijegu
Više iz rubrike
Mali zalogaji, veliki znakovi
Siti ste nakon par zalogaja? Možda imate gastroparezu, stanje koje zbunjuje i liječnike
Oprez!
Ovo voće nije za svakoga: Tko ne bi smio jesti trešnje?
camera
Odabrao je medicinu
Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, rođen je prije 170 godina
camera
Prednosti zdravog života
FOTO | Događaj o celijakiji u Mostaru podiže svijest o prehrani bez glutena
Emotivna objava
Kolege iz SKB Mostar oprostile se od liječnice: Dr. Marija Bešlić otišla u zasluženu mirovinu
O čemu se radi?
Istraživanje: Osobe s anemijom imaju čak 66 % veći rizik od jedne bolesti
Objašnjenje
Znate li što se događa s vašim tijelom kada uzimate ashwagandhu?
Uloga u životima majki
SKB Mostar čestitao Međunarodni dan primalja
Biograci
FOTO | Održano XIV. Županijsko natjecanje iz pružanja prve pomoći u Širokom Brijegu
NAJNOVIJE
1
Simpozij
FOTO | Održani 6. Mostarski farmaceutski dani uz obilježavanje 15 godina Farmaceutskog fakulteta
2
Istraživanje otkriva
Može li vitamin D sniziti krvni tlak?
3
Upozoravaju stručnjaci
Ova pića mogu povećati razinu šećera u krvi
4
U BiH i dalje teško dostupni
Kako djeluju "pametni lijekovi" i tko ih može primati u borbi protiv raka?
5
Hantavirus na kruzeru
Kruzer sa smrtonosnim virusom stiže u Europu, putnici idu u izolaciju na 45 dana
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025