Jedan dan za tebe: Radionica koja pokreće tijelo i otključava glas
Confidance Hub najavljuje jedinstvenu radionicu pod vodstvom Stefanije koja nosi simboličan naziv – "Jedan dan za tebe. Zaista!" Riječ je o iskustvu koje kombinira tehnike svjesnog pokreta, oslobađanja glasa i terapeutskog izraza, sve s ciljem buđenja radosti, snage i autentičnosti u svakome od nas.
U vremenu preplavljenom stresom, ova radionica nudi prostor za povratak sebi kroz dah, pokret, pjesmu i prisutnost. Kroz jednostavne, ali snažne podsjetnike da dišemo, da se krećemo onako kako osjećamo, da pjevamo i kada mislimo da nemamo glas, ponovno učimo biti u kontaktu sa sobom.
Radionica uključuje praktične vježbe koje potiču svjesno kretanje i glasovnu ekspresiju, a prati je i pažljivo odabran obrok od svježe hrane koji hrani i tijelo i duh. Ovo nije samo susret, već proces učenja, introspekcije i izražavanja koji daje konkretne alate za svakodnevni život.
Stefanija je diplomirana pjevačica pop i džez glazbe te magistrica metodologije i pedagogije suvremenog plesa. Svoje višegodišnje iskustvo prenosi na terapeutski način, pomažući sudionicima da otkriju vlastiti ritam, energiju i izražaj.
Radionica je otvorena za sve: početnike i profesionalce, mlade i odrasle (16+), za svakoga tko želi istražiti i osloboditi snagu glasa i tijela kao alat za samoizražavanje i unutarnji mir.
Više informacija o datumu održavanja i prijavama uskoro na stranicama Confidance Huba.
