Izračunajte sami: Odredite točnu veličinu grudnjaka koji vam odgovara

Čak 7 od 10 žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka. Provedeno je istraživanje koje je pokazalo kako 70 posto žena nije zadovoljno svojim grudnjakom. Pojedinim ženama je grudnjak neudoban, nekima spadaju naramenice, drugima grudi ne mogu stati u košarice.

Kako biste odredili točnu veličinu grudnjaka potrebna vam je samo jedna stvar: krojački metar.

Pročitajte još

Znate li da pogrešan grudnjak može uzrokovati glavobolju?

Izmjerite se

Metrom je potrebno izmjeriti potprsni opseg i tako ćemo dobiti osnovne veličine 65, 70, 75, 80, 85 i tako dalje. Zatim je potrebno izmjeriti opseg prsa. Opseg prsa mjerimo tako što metar postavimo na leđa u visi gdje se grudnjak obično zakopčava, pa preko bradavica do udubine među grudima.

- ako je prsni opseg veći od potprsnog opsega za 12-14 centimetara, tad se preporučuju košarice A,
- ako je veći za 14-16 centimetara, košarice B,
- ako je veći za 16-18 centimetara, košarice C,
- ako je veći za 18-20 centimetara, košarice D,
- ako je veći za 20-22 centimetara, košarice E,
- ako je veći za 22-24 centimetara, košarice F.

Ako vam je sva ova matematika previše postoji i brzo rješenje. Na Googleu možete pronaći nekoliko kalkulatora za određivanje veličine grudnjaka.

Održavanje grudnjaka

Grudnjak treba prati minimalno jednom tjedno. Samo pranje grudnjaka ovisi o materijalu. Ako se radi o čipkastim i svilenim grudnjacima, preporučuje se ručno pranje. Sintetičke grudnjake i one s elastinom moguće je prati u perilici na 30 stupnjeva, dok je pamučne grudnjake moguće prati na 60 stupnjeva.

Preporučuje se da grudnjake perete u vrećici za pranje odjeće. Tako će vam grudnjak duže trajati, a i metalni dijelovi grudnjaka poput žica i zakački neće oštetiti bubanj perilice.