Zube ne treba prati odmah poslije jela!

Jedete li kiselu hranu, primjerice voće ili pak salatu s dressingom od octa, najgore što možete učiniti je oprati zube odmah nakon jela, tvrdi Mark Wolff s Koledža stomatologije u New Yorku.

Objašnjava kako kisele namirnice čine zubnu cakinu osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima te povećati rizik pucanja zuba.

''Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to niste uspjeli, pričekajte od pola sata do 40 minuta kako bi kalcij iz sline demineralizirao osjetljiva područja te potom dobro iščetkajte'', kaže Wolff za Fox News.

Osim toga, zube nije dobro prati odmah niti nakon ispijanja voćnih sokova, koja unatoč većim količinama šećera sadrže kiseline koje mogu djelovati na caklinu.