Vježbanje prije škole povećava koncentraciju

Polusatno vježbanje prije škole pomaže boljoj koncentraciji djece na nastavi, pokazalo je američko istraživanje.

Posebno je vježbanje pozitivno utjecalo na sposobnost koncentracije dječaka i djevojčica koji su patili od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) i oni su u školi bolje čitali i zbrajali nakon vježbanja. Čak i u kući djeca su bila mirnija nego ako nisu vježbala.

Državna sveučilišta Michigana i Vermonta koja su provela istraživanje, pretežito su se bavili djecom koja su pokazivala znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, poput nepraćenja nastave, promjena raspoloženja i teškoća u socijalnim kontaktima.