VIDEO | Zaboravljeni recept naših predaka: Kako su listovima vinove loze odmarali umorne noge
Nekada davno vinogradari su nakon cjelodnevnog rada odmarali umorne noge tako što bi ih omotali listovima vinove loze.
Tada nisu znali zašto to rade, ali danas znanost potvrđuje mudrost naših predaka.
Svi znamo da je grožđe kralj jeseni, a da su listovi rezervirani za sarmu. No jeste li znali da se upravo u listu vinove loze krije prirodni saveznik za vene i cirkulaciju?
Recept za bolju cirkulaciju
Danas vam otkrivamo zaboravljeni recept koji su koristili naši stari kako bi ublažili osjećaj teških nogu i poboljšali cirkulaciju.
Listovi vinove loze bogati su flavonoidima i antioksidansima. Istraživanja pokazuju da spojevi iz vinove loze mogu imati antioksidativno i protuupalno djelovanje te podržavati zdravlje krvnih žila.
Ako osjećate težinu u nogama, imate otekline ili vidljive kapilare, ovaj recept privlači pažnju upravo zbog toga. Najbolje je brati mlade listove u proljeće ili početkom ljeta. Važno je da budu zdravi, čisti i da vinova loza nije tretirana kemikalijama.
Za pripremu su vam potrebni:
• 10 listova vinove loze
• oko 1 do 1,5 litara vode
• nekoliko kapi limuna
• po želji malo meda ili drugog zaslađivača
Priprema je vrlo jednostavna
U lonac ulijte oko litru do litru i pol vode i stavite je da prokuha. Dok voda vrije, rukama usitnite listove vinove loze.
Ubacite ih u kipuću vodu i kuhajte još tri do četiri minute. Zatim maknite lonac s vatre, poklopite i ostavite da odstoji oko 15 minuta.
Nakon toga procijedite tekućinu.
Prvi način je napraviti čaj. Ulijte jednu šalicu, dodajte nekoliko kapi limuna za bolji okus, a ako želite slađi napitak, možete dodati malo meda ili drugog zaslađivača.
Prema receptu iz videa, pije se jedna šalica dnevno.
No, autor tvrdi da je tajna za umorne i otečene noge zapravo u oblozima.
Oblozi za otečene noge
Kada se ista tekućina ohladi, njome natopite gazu i stavite je na područja koja vas bole ili gdje osjećate nelagodu.
Važno je naglasiti da listovi moraju biti čisti i da vinova loza ne smije biti tretirana kemikalijama.
Autor videa otkriva i osobni razlog zbog kojeg koristi ovaj pripravak. Godinama se bavi trčanjem i kaže da zbog brojnih ozljeda ima problema s lijevim zglobom noge.
Nakon napornih treninga i utrka često koristi ovaj pripravak jer mu, kako tvrdi, pomaže ublažiti bol i osjećaj nelagode u ozlijeđenom zglobu.
-webp.webp)
-webp.webp)
