bljesak-logo
search icon
toggle theme
open-nav
bljesak.info logo
#Mostar
Najnovije
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
toggle theme
search icon
search icon
text
Utišavanje uma

Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru

U jutarnjim satima u subotu u opuštajućoj atmosferi zelenila Trimuše, organizirana je radionica opuštanja za žene u prirodi pod nazivom utišavanje uma.
magazin/flash
|
Bljesak.info
|
25.05.2024. u 10:15
text
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
camera
7
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
+4

U  sklopu projekta "PokreniMo Trimušu" u organizaciji udruge Zdrav život - KINEZIS održana je radionica za opuštanje namijenjena ženama. Radionicu su držale dvije psihologinje poznate po Instagram profilu Laboratorij sreće, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić. One su za žene pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe relaksacije uz druženje i jutarnju Franck kavu u prirodnom ambijentu Trimuše.

S radionice opuštanja - Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koji se stavlja na teret žene u našem društvu, svjesni smo kako su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi većinski teret obitelji i kućanstava na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji ponekad jako teško usklađuje s privatnim, ističe psihologinja Granić Galić, zaključujući kako sve to dovodi do stvarno viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a samim time i sve češćih autoimunih oboljenja kod žena.  
 
S radionice opuštanja - Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
 
S druge strane boravak u prirodi sam po sebi je važan za naše zdravlje,  te smo ovim projektom htjeli potaknuti mostarke na korištenje dobrobiti Trimuše koja nam je tako blizu, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari sudionica najbolji su nam pokazatelj da je ženama stvarno potrebna podrška istaknula je psihologinja Lovrić. 
 
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, nego sigurno početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obiteljima kao stupu društva, a koju možete pratiti i na instagram stranici.
 
S radionice opuštanja - Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
 
Nadalje, posebnu pažnju nastavljamo usmjeravati na revitalizaciju Park šume Trimuša i kvalitetne sadržaje, te za iduću subotu O1.06.2024. od 09-12h najavljujemo i pozivamo sve na "Sportsku subotu - obiteljski dan na Trimuši" sa bogatim sportsko rekreativnim programom.
 
Aktivnosti se realiziraju u sklopu projekta ''PokreniMO Trimušu'', zahvaljujući projektu ''Mostar - Prostori koji pokreću'' a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina NEŠTO VIŠE Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević
trimuša
opuštanje
kinezis
laboratorij sreće
POVEZANO
Bez lifta
Mostar - Vatrogasci pod punom opremom trčali Velikim stepenicama
Natjecanje na kultnim stepenicama
FOTO | Fenomenalna atmosfera - Stotine trkača na kultnim mostarskim stepenicama
Dan planeta Zemlje
Subota na Trimuši u duhu Džemala Kasumovića Đeme
POVEZANO
Bez lifta
Mostar - Vatrogasci pod punom opremom trčali Velikim stepenicama
Natjecanje na kultnim stepenicama
FOTO | Fenomenalna atmosfera - Stotine trkača na kultnim mostarskim stepenicama
Dan planeta Zemlje
Subota na Trimuši u duhu Džemala Kasumovića Đeme
NAJNOVIJE
1
Trik
Meso vam se stalno lijepi za tavu? Dodajte samo jednu stvar i riješite problem
2
Provjerili smo
Krštenje, pričest, krizma, vjenčanje: Koliko treba staviti u kuvertu?
3
Vremenska prognoza
Promjenjiv vikend pred nama: Kiša, oblaci i malo sunca
4
Splitski influencer
FOTO | Oženio se Adrian Petričević
5
Učenici
Posuško lito ugostilo radionice i izložbu povodom Dana Europe
izdvojeno
Prilika za posao: Projecta Mostar raspisala natječaje za dvije pozicije
Tražiš posao u modi? LTB u Mepas Mallu prima nove članove tima
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
Psi preuzimaju Plazu:Pet City organizira Revijalnu izložbu pasa 9.5. u TC Plaza Mostar!
camera
gallery
Novom munjom protiv krize i skupoće!
Plaćena praksa za studente u Grudama
O'Plant donosi novu dimenziju biljne prehrane koja osigurava ravnotežu, energiju i užitak u svakom danu
Više iz rubrike
O čemu se radi?
Čuva brak i mir u kući: Mudra žena ove 3 stvari nikad ne govori svekrvi
Poruka iz Mostara
Toni Milun za Bljesak: Impulzivno kupujemo uz uvjerenje 'jer jednom se živi'
Vremenska prognoza
Uživajte u posljednjem sunčanom danu: Stižu kiša i oblaci
Uranak, dernek, party
Na koja se "praznična odredišta" u okolici Mostara "more asfaltom" za Prvi svibnja?
Provjerili smo
Koliko košta dubinsko čišćenje automobila u Mostaru i što sve uključuje?
Ružni snovi
Zašto proživljavamo stres u snovima?
Vremenska prognoza
Sunčana subota nas zove
Saznajte
Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar s obzirom na dob?
Slažete se?
Znate li koliko često trebate ići na odmor da se oporavite od posla?
Više iz rubrike
O čemu se radi?
Čuva brak i mir u kući: Mudra žena ove 3 stvari nikad ne govori svekrvi
Poruka iz Mostara
Toni Milun za Bljesak: Impulzivno kupujemo uz uvjerenje 'jer jednom se živi'
Vremenska prognoza
Uživajte u posljednjem sunčanom danu: Stižu kiša i oblaci
Uranak, dernek, party
Na koja se "praznična odredišta" u okolici Mostara "more asfaltom" za Prvi svibnja?
Provjerili smo
Koliko košta dubinsko čišćenje automobila u Mostaru i što sve uključuje?
Ružni snovi
Zašto proživljavamo stres u snovima?
Vremenska prognoza
Sunčana subota nas zove
Saznajte
Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar s obzirom na dob?
Slažete se?
Znate li koliko često trebate ići na odmor da se oporavite od posla?
NAJNOVIJE
1
Trik
Meso vam se stalno lijepi za tavu? Dodajte samo jednu stvar i riješite problem
2
Provjerili smo
Krštenje, pričest, krizma, vjenčanje: Koliko treba staviti u kuvertu?
3
Vremenska prognoza
Promjenjiv vikend pred nama: Kiša, oblaci i malo sunca
4
Splitski influencer
FOTO | Oženio se Adrian Petričević
5
Učenici
Posuško lito ugostilo radionice i izložbu povodom Dana Europe
BLJESAK.TV
Rastući s djecom
VIDEO | Tanja Hrvatin Šimičić u Rastući s djecom: “Kazna ne uči dijete ničemu”
Podcast "Cancast"
VIDEO | Fabjan o sukobu sa Stošićem: Istresao se na mene jer je bio ljut na sebe
Podcast Imam ideju #99
Rektorica Huseinbegović: Univerzitet "Džemal Bijedić" želi biti u rangu najuspješnijih
Podcast "Cancast"
Miran Fabjan - Slo Rocky: Ilića bih ubio u trećoj borbi
Pričamo o zdravlju
VIDEO | Dr. Hammami: Rak debelog crijeva je izlječiv u 90% slučajeva, ali samo ako dođete na vrijeme
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
search icon
Sport
search icon
Magazin
search icon
Gospodarstvo
search icon
Kolumna
search icon
Auto Moto
search icon
Bljesak TV
search icon
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025
bljesak.info logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
Vijesti
Regija
Politika
Crna Kronika
BIH
Svijet
Flash
Sport
Nogomet
Košarka
Rukomet
Ostali sportovi
Tenis
Feđini Specijali
Flash
Magazin
Životinje
Zabava
Znanost
Zanimljivosti
Obrazovanje
Zdravlje
Knjige
Glazba
Moda
Film i TV
Kazalište
Umjetnost
Religija
Gastro
Tehnologija
Horoskop
Putujte s nama
Flash
Gospodarstvo
Industrija
Turizam
Posao
Poljoprivreda
Ekologija
Flash
Kolumna
Pregled Tjedna
Josip Mlakić
Igor Božović
Boris Čerkuč
Emir Imamović Pirke
Berislav Jurič
Gloria Lujanović
Auto Moto
Flash
Vozili smo
AutoMoto Sport
Bljesak TV
Bljesak Video
Bljesak Podcast
Info vodič
Foto dana
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2025