Preporuke građanima zbog niskih temperatura: Ne izlazite van!

Preporuke građanima zbog niskih temperatura: Smanjiti boravak na otvorenom
Zbog najavljenih niskih temperatura zraka, preporučuje se građanima posebno kroničnim bolesnicima da smanje boravak na otvorenom i da poduzmu mjere samozaštite.

''Preporuke se prije svega odnose na srčane i plućne bolesnike i one koji imaju povišen krvni tlak. Naime, niske temperature dovode do suženja krvnih žila, a sa suženjem krvnih žila dolazi do skoka krvnog tlaka. Uslijed porasta krvnog tlaka već kompromitirani krvni sudovi kod kroničnih bolesnika mogu dovesti do neželjenih posljedica, a to su moždani ili srčani udar'', kazala je za Fenu direktorica JU Zavod za hitnu medicinsku pomoć ŽS-a Sena Softić - Taljanović.

Dodala je da kod kroničnih plućnih bolesnika dolazi, uslijed suženja krvnih žila, do pogoršanja njihove osnovne bolesti, kao što su astma, kronična opstruktivna plućna bolest i kronični bronhitis.

''Građani se mogu zaštiti tako što će uzimati svoju redovnu terapiju, te da se čuvaju hladnoće, da izbjegavaju izlaske na ovako niskim temperaturama iz svojih domova. Bez prijeke potrebe ne trebaju izlaziti u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima. U slučaju da ipak moraju da izađu, zbog nekih potreba, da poduzmu mjere samozaštite a to znači adekvatna garderoba i obuća, odnosno trebaju se dobro utopliti, zaštiti disajni put (nos i usta), zaštiti se šalovima, kapama i rukavicama'', navela je Softić-Taljanović i dodala da se to preporučuje i ostalim građanima.

Također jedna od preporuka je da se izbjegava konzumiranje alkohola iz razloga jer alkohol stvara lažni subjektivni osjećaj toplote.

''Naime, alkohol dovodi do toga da dolazi do širenja krvnih žila a koža kao najveći ljudski organ, onda otpušta toplotu, i korištenjem alkohola dolazi do pothlađivanja i smrzavanja'', objasnila je Softić – Taljanović dodavši kako "u nordijskim zemljama, u području Sibira, uglavnom ljudi umiru od hladnoće jer su taj lažni osjećaj toplote stvorili konzumiranjem alkohola i to je tzv. bijela smrt".

''Treba piti tople napitke, čajeve, ali alkohol - ne, i ljudi ne trebaju izlaziti pod djelovanjem alkohola vani na niske temperature jer se osjećaj za hladnoću gubi'', upozorila Softić-Taljanović.

Tijekom produženog vikenda i za novogodišnje praznike Hitna pomoć je imala više od 2.500 pacijenata, te bez obzira na broj pacijenata i na poledice na ulicama, bilo je neuobičajeno mali broj prijeloma, uganuća i povreda uslijed pada na ledu.

''Preporuke koje dajemo svakodnevno našim sugrađanima daju rezultate, pa i dalje preporučujemo da se građani kreću što manje po ulicama, što manje da borave vani, ako već borave da koriste adekvatnu obuću, i kad već moraju da izađu da hodaju što kraćim - sitnijim koracima jer na taj način održavaju stabilnost cijelog tijela i smanjuju mogućnost pada na ledu'', kazala je Softić-Taljanović.

Federalni hidrometeorološki zavod BiH izdao je upozorenje za niske temperature zraka od 6. do 10. siječnja. Prema modelima za numeričku prognozu vremena u navedenom razdoblju očekuju nas izrazito niske temperature zraka.