Pravila koja garantiraju savršenu izvedbu u krevetu

Da bi bio i ostao dobar seks treba začinjavati novim stvarima kako ne bi postao dosadan. No to je samo jedna tajna koja će vam pomoći da seks bude odličan i nakon 20, 30 godina veze. Parovi u dugim vezama otkrili su svojih 5 tajni koje garantiraju dobar seks bez obzira na to koliko dugo ste u vezi.

1. Pokazujte si ljubav tijekom cijelog dana

Najveći pokazatelj zadovoljstva seksualnim životom nije ono što se događa tijekom seksa, nego koliko su ljudi sretni u vezi izvan spavaće sobe. A to ima i potpunog smisla: veća je vjerojatnost da ćete jedva čekati 'uskočiti' u krevet s partnerom ako se s njime dobro slažete i u drugim segmentima veze osim seksa, piše Zadovoljna.hr.

Stoga, partneri bi si trebali pokazivati ljubav tijekom cijeloga dana - ne samo kada žele seks. Spontani zagrljaji, slatki SMS-ovi tijekom dana, gledanje TV-a stisnuti jedno uz drugo, sve su to sitnice s kojima svaki dan možete iskazivati ljubav.

2. Razgovarajte o seksu

Istraživanje je pokazalo da što su partneri više razgovarali o seksu, bilo da je riječ o predlaganju nove poze, pohvalama za seksualnu 'izvedbu' ili pitanja je li joj bilo dobro, to su bili zadovoljniji svojim seksualnim životom.

Ako vam razgovarati o seksu nije ugodno, počnite sa sitnim koracima. Primjerice, nakon seksa dok ste još potpuno opušteni, recite partneru što vam se najviše svidjelo dok ste vodili ljubav. Ili mu predložite da drugi put probate novu pozu.

3. Neka žena bude u prvom planu

U istraživanju 66 posto žena odgovorilo je da većinom dožive orgazam tijekom seksa. A najsretnijima su se ispostavili parovi kod kojih se muškarac trudi da žena tijekom svakog seksualnog odnosa doživi orgazam.

Muškarci koji znaju ženama pružiti orgazam oni su koji poznaju žensku anatomiju i što je sve potrebno da se žena uzbudi. Kada žena više uživa u seksu, veže su šanse i da će ga željeti češće prakticirati. A češće prakticiranje seksa jedan je od najvažnijih faktora zadovoljstva seksualnim životom.

4. Isprobavajte nove stvari

Kada s istom osobom vodite ljubav nekoliko stotina puta, i najmanja promjena u seksu puno znači. Istraživanje je pokazalo da su parovi koji isprobavaju nove poze, seksualne igračke, seksi donje rublje ili zajedničko gledanje porno filmova zadovoljniji seksualnim životom.

Osim toga, začinjavanje stvari u krevetu povećava šansu da će žena doživjeti orgazam.

5. Stvorite romantičnu i intimnu atmosferu

Stvaranje romantične atmosfere poput svijeća i senzualne glazbe može učiniti seksualni život boljim nego, na primjer, češće primanje oralnog seksa, pokazalo je istraživanje. Atmosfera tijekom seksa drugi je najvažniji faktor seksualnog zadovoljstva, odmah nakon toga koliko je jaka povezanost među partnerima.

Mnogi stvaranje romantične atmosfere smatraju klišejem, ali to bi se trebalo promijeniti. Budite 'stara škola', probudite svoju romantičnu stranu i iznenadit ćete se koliko će vam seks biti bolji.