Odaberite seks, a ne šetnju!

Istraživanje provedeno u Kanadi pokazalo je kako je za gubitak kilograma seks djelotvorniji od šetnje.

Muškarci tijekom seksa sagorijevaju 4,2 kalorije, a žene 3,1 kaloriju u minuti te u prosjeku (25 minuta) izgube 105 kalorije dok žene 77.

Ako se seks usporedi sa šetnjom dolazimo do mnogo manjih brojki pa se šetanjem izgubi do pet puta manje kalorija u odnosu na seks.