Manjak vitamina šteti pamćenju

Osobama starije životne dobi s niskom koncentracijom vitamina D u krvi prijeti brže slabljenje pamćenja, objavili su američki znanstvenici s Rutgers University.

U petogodišnjem istraživanju je sudjelovalo 318 ispitanika prosječne dobi 76 godina.

Mediji prenose kako je pomanjkanje vitamina D već povezivano s većim rizikom za demenciju.

Ranije studije su već pokazale kako polovica Amerikanaca starijih od 65 godina ima prenisku koncentraciju vitamina D u krvi.

Glavni izvori vitamina D su izloženost sunčevim zrakama te namirnice poput jaja, ribe bogate uljem ili mlijeka.