Ljudi koji se bore da izraze svoje mišljenje često koriste ovih 7 fraza

Ali kada je riječ o dijeljenju tih mišljenja, često se suzdržavamo, prenosi Global English Editing. 

Zašto? Jer se bojimo kritike, osude ili izazivanja komešanja na društvenim mrežama.

Umjesto da s povjerenjem podijelimo svoje stavove, na kraju se skrivamo iza riječi kao što su "nagađam" i "nisam siguran" i drugih nejasnih fraza zbog kojih zvučimo nesigurno.

U ovom ćemo članku istaknuti 7 fraza koje ljudi često koriste kada oklijevaju podijeliti svoje mišljenje.

1. "Mislim, mogao bih biti u krivu, ali..."

U svijetu fraza, ova je često na vrhu popisa. To je uobičajeno upozorenje koje koristimo kada nismo potpuno sigurni u izražavanju svog mišljenja.

Vidite, izraz "Možda griješim" odmah ukazuje na nedostatak uvjerenja u nečiji stav. To je suptilan način da kažete: "Imam svoje mišljenje, ali nisam dovoljno samouvjeren da bih ga čvrsto izrazio".

I ne radi se samo o nedostatku samopouzdanja. Ova fraza često proizlazi iz straha - straha od pogreške, straha od suočavanja s protivljenjem ili straha od izazivanja sukoba.

To je sigurnosna mreža koju nesvjesno postavljamo kako bismo ublažili potencijalne posljedice izražavanja možda nepopularnog ili osporavajućeg mišljenja.

2. "Ima li to smisla?"

Nastavno na našu raspravu o minimiziranju jezika, postoji još jedan izraz koji često postaje dijelom našeg vokabulara kada nismo potpuno sigurni u izražavanje svog mišljenja.

Izraz "...ima li to smisla?", može se na prvi pogled činiti prilično nevinim. Može se čak činiti i ljubaznim, kao da se provjeravamo kako bismo bili sigurni da slušatelj prati naš tijek misli.

Kada se pretjerano koristi, ovaj izraz zapravo može potkopati naše samopouzdanje. Odaje dojam da nismo sigurni u jasnoću ili valjanost vlastitih misli.

Umjesto da samouvjereno izrazimo svoje mišljenje, na kraju tražimo potvrdu ili odobrenje od drugih. To ne znači da je provjera sa sugovornikom loša stvar.

Samo što pretjerana upotreba fraza, poput "...ima li to smisla?", može suptilno narušiti vaše samopouzdanje u izražavanju mišljenja.

3. "Oprosti, ali..."

Mislim da smo svi bili krivi za ovo u nekom trenutku. Započinjanje rečenice s "Oprosti, ali..." kada se spremamo izraziti mišljenje znači da se ispričavamo što imamo stajalište koje se može razlikovati od tuđeg.

Ali zašto bismo ikada osjećali potrebu ispričati se za to? Naša su mišljenja dio onoga što nas čini jedinstvenima - ona odražavaju naša iskustva, vrijednosti i perspektive.

I to je nešto čime se treba ponositi, a ne nešto zbog čega se treba ispričavati. Duboko odjekuju riječi Eleanor Roosevelt: "Nitko vas ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka."

Uhvatimo se za to kad sljedeći put započnemo rečenicu s "Oprosti, ali...". Na kraju krajeva, imamo pravo samouvjereno izraziti svoje misli i mišljenja.

Pročitajte još

13 bitnih  razlika između narcisoidnosti i zdravog samopouzdanja

4. "Pretpostavljam..."

"Pretpostavljam" se često koristi kada smo nesigurni, ambivalentni ili oklijevamo u potpunosti se posvetiti svom stajalištu.

Evo nekoliko primjera ove fraze u razgovoru:

• "Pretpostavljam da više volim plavu."
• "Pretpostavljam da bi to moglo upaliti."
• "Pretpostavljam da si u pravu."

Počinjući svoje rečenice s "pretpostavljam", odmah omekšavate svoj stav i činite da vaše mišljenje zvuči manje asertivno.

Pokušajte zamijeniti "pretpostavljam" s "vjerujem" ili "mislim" kako biste svojim stajalištima dali snagu koju zaslužuju.

5. "Ovo bi moglo biti glupo pitanje, ali..."

Ne postoji glupo pitanje. Pitanja su način kako učimo, rastemo i bavimo se svijetom oko nas.

Kada svoja pitanja počinjemo s "Ovo bi moglo biti glupo pitanje, ali...", zapravo se ispričavamo jer želimo nešto pojasniti. Potkopavamo vlastitu znatiželju i potrebu za razumijevanjem.

I vrijeme je da to prestanemo činiti. Imajte na umu da je svako pitanje odskočna daska do znanja i dubljeg razumijevanja.

6. "Ne znam hoćete li se složiti, ali..."

Zamislite da ste na sastanku na poslu. Imate briljantnu ideju za koju vjerujete da bi mogla riješiti gorući problem.

Spremate se izraziti svoje mišljenje, ali onda započinjete rečenicu s "Ne znam hoćete li se složiti, ali..." Zvuči li ovo vam poznato?

Čineći to, već pretpostavljate neslaganje ili protivljenje prije nego što ste uopće izrazili svoju misao.

Ova fraza odražava strah od sukoba ili neslaganja i može potkopati vaše samopouzdanje u izražavanju vašeg mišljenja.

Iako je savršeno normalno predviđati različita stajališta, prethodna sumnja u vaše misli može učiniti da vaše mišljenje zvuči manje asertivno ili vrijedno.

7. "Nisam siguran, ali..."

Unutar sfere samoizražavanja, povjerenje je ključno - a fraze mogu biti prozor u to koliko se samopouzdano osjećamo.

Jedna fraza koja se često pojavljuje kada se netko bori da samouvjereno izrazi svoje mišljenje je "Nisam siguran, ali...". Ova fraza, sama po sebi, nije loša - dapače, može biti znak poniznosti ili promišljenosti.

Ali kada se pretjerano koristi, može odražavati nedostatak samopouzdanja u izražavanju mišljenja.

Zašto se to događa?

To je oblik zaštite - način ublažavanja ako naše mišljenje nije dobro prihvaćeno ili ako smo zabrinuti da nismo u pravu.

Kao što je Maya Angelou mudro primijetila, "Hrabrost je najvažnija vrlina jer bez hrabrosti ne možete dosljedno prakticirati nijednu drugu vrlinu."

Pouzdano izražavanje zahtjeva istu hrabrost, što vam omogućuje da čvrsto stojite iza svojih misli bez potrebe za stalnim odricanjem od odgovornosti.