Lažno smješkanje na poslu može vas dovesti do opijanja nakon radnog vremena

Zbog održavanja dobrih kolegijalnih odnosa, zbog kojih mislimo da će nam na poslu biti lakše, često se lažno smješkamo.

Upravo taj lažni pozitivizam je naš najgori neprijatelj. Svijest da ponekad ne možemo sve stvari izgovoriti najčešće nas dovede do "trpanja stvari pod tepih" i zadržavanja negativnih emocija u sebi.

Znanstvenici su dokazali da ljudi koji se često lažno smješkaju ili se suzdržavaju od kolutanja očima na poslu razviju veliki problem nakon posla, i to onaj alkoholni.

Znanstvenici tvrde da je lažno smješkanje i potiskivanje negativnih emocija na poslu povezano s pretjeranom konzumacijom alkohola izvan posla. Gomila se stres i osjećaj negativnosti koje je teško obuzdati kad preuzmu naše misli.

Dakle, što više moraju kontrolirati negativne emocije na poslu, manje su u stanju kontrolirati unos alkohola nakon posla. Možda mislite kako ćete si olakšati bivanje na radnom mjestu ako forsirate smijeh i možda do neke mjere i hoćete, ali lažno osmjehivanje cijeli dan može biti iscrpljujuće.

Ljudi koji rade u uslužnim djelatnostima najčešće su skloni ovom problemu. Socijalna konvencija im zadaje da moraju biti nasmiješeni, pristojni i vedri kako bi u svom poslu bili dobri, napredovali ili dobivali napojnice. Ljudi koji su po prirodi impulzivni, a na poslu se suzdržavaju brže razviju taj problem.

Samokontrola je najveći prijatelj u održavanju dobrih odnosa, ali može postati i najveći neprijatelj ako ste spremni sve trpjeti, navodi Miss7.