Kontrola kalorija pomoću mobitela

Novo istraživanje provedeno u SAD ukazuje na učinkovitost aplikacija za mobilne telefone koje omogućuju brojenje kalorija i praćenje tjelesne aktivnosti. Mediji prenose kako ovakve aplikacije omogućuju znatno lakše usvajanje zdravijih životnih navika.

Prema podacima prikupljenima od 70 ispitanika s prevelikom tjelesnom masom, smartphone aplikacije su povećavale izglede za gubitak suvišnih kilograma, posebno ako su bile dio sveobuhvatnije strategije mršavljenja.

Istraživači s Northwestern University napominju kako su ispitanici bili prosječne dobi 58 godina, te u početku nisu bili vični tehnologiji poput pripadnika mlađih generacija.

Uz početni gubitak viška kilograma, aplikacije su bile povezane i s većim izgledima za zadržavanje postignute tjelesne mase.