Kako najlakše očistiti šipak

Jedna od atrakcija jesenskih dana na tržnicama širom Europe je i dobar stari šipak, odnosno nar. Ovo zdravo voće krcato vitaminima savršen je osvježivač svakog jutra, ali se uvijek susretnemo s osnovnim problemom – kako ga očistiti brzo i bez puno muke. Imamo savjet!

Zašto biste uopće trebali jesti šipak? Među ostalim, šipkove sjemenke bogate su elaginskom kiselinom - snažnim antioksidansom koji može inhibirati enzim raka dojke.

Šipak je jedan od najmoćnijih saveznika protiv raka dojke. Preporučuje se da ga konzumirate bez količinskog ograničenja, ali prije toga - naučite kako ga pravilno očistiti.

Istina, čišćenje šipka može biti vrlo sporo i teško, pa je mnogima lijeno oguliti ga s obzirom na vrlo snažno špricanje, no kako biste izbjegli 'krvoproliće' postoji jedna tajna!

Nakon što ga pažljivo raskomadate na nekoliko dijelova, stavite ih na par minuta u zdjelu s hladnom vodom! No, kako bi bili sigurni da radite ispravno, pogledajte video u nastavku!