Imaš li problema s iskazivanjem emocija?

Svi poznajemo barem jednu osobu koja izrazito lako iskazuje svoju naklonost prema drugima. To ne znači da će skočiti u zagrljaj svakoj osobi koju sretne, ali isto tako će osjećaje koji ih vežu za posebne ljude pokazati s lakoćom. Uzrok tome može biti odgoj u izrazito osjećajnoj obitelji ili pak u čovjeku samom.

Istraživanja pokazuju da svi ljudi koji s lakoćom iskazuju emocije posjeduju određene karakteristike koje ih dijele od onih koji nemaju tu sposobnost.

Karakteristike osoba koje lako izražavaju emocije:

1. Sretniji su i puni samopouzdanja.
2. Rjeđe padaju u depresiju.
3. Opušteniji su oko izgleda svog tijela i imaju manje problema s intimnošću.
4. U skupini su onih koji se rijetko suočavaju s tugom i samoćom.
5. Imaju pozitivnu sliku o sebi.
6. Veće su šanse da će ovakav tip biti u romantičnim vezama, u kojima će biti zadovoljni.
7. Brže se oporavljaju od stresnih situacija i loših iskustava.

Većina ovih zaključaka je međusobno povezana, pa se ne može tvrditi da biti emotivan znači biti sve od navedenog! Možda je biti emotivan i biti nježan uzrok nekog sasvim drugog faktora.

No, ne može se poreći da uživaju neke prednosti.