Djeca koja doručkuju su pametnija

Svi znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu te put do zdravlja, dobre probave i vitke linije, a nova istraživanja pokazuju kako nas čini i pametnijima.

Istraživanje je provedeno u jednom vrtiću u Pennsylvaniji gdje su djeca podjeljena u skupine koja su doručak jela redovito i manje redovito.

Ona djeca koja su svako jutro imala doručak pokazali su bolje rezultate na IQ testovima i bili su općenito bolje koncentrirani, te su za 4,6 posto u rezultatima premašili djecu koja ne jedu doručak, piše Index.hr.

Stručnjaci ističu kako je to zbog toga što im je doručak osigurao "gorivo" za produktivan dan te kako navika konzumiranja doručka pomaže razvoju mozga te dječjeg vokabulara.

Ovo je dobra motivacija da 'natjerate' vašu djecu da pojedu doručak do kraja.