Pokrenite tijelo
Tjelovježba ima "sličan učinak" na depresiju kao terapija, pokazuje istraživanje
"To sugerira da tjelovježba dobro djeluje kod nekih ljudi, ali ne kod svih, te da je važno pronaći pristupe koje su pojedinci spremni i sposobni dugoročno održavati", objasnio je Clegg.
