Rezultati po tagu: navike

Svi mi želimo ostaviti dobar utisak na radnom mjestu no nekim ljudima to jednostavno ne polazi za rukom. Pitate se zašto?

Budimo iskreni, dosadni ljudi su svuda oko nas. Pravo pitanje je kako ih što prije prepoznati i kako se nositi s njima?

Za potrebe studije tim znanstvenika predvođen Xuan-Mai Nguyenom sa Sveučilišta Illinois proučavao je osam životnih navika za koje se smatra da pridonose zdravom načinu života

Svatko od nas ima određene životne navike kojih se pridržava ne razmišljajući kako utječu na naše zdravlje. Određene navike koje svakodnevno ponavljamo u većoj ili manjoj mjeri ubrzavaju naše starenje a da toga često nismo ni svjesni.

Loša vijest je da te dodatne kalorije ne čine uslugu vašem vitkom struku.

Mnogi ljudi stavljaju hranu u hladnjak gdje god ima mjesta, ne razmišljajući o tome

Znanstvenici su utvrdili pet koraka koji nam pomažu u stvaranju nove navike te da za neke treba više od 21 dan, ali i otkrili poneke trikove kako da prekinemo s neželjenom navikom

Kako bi se pripremilo za dan kad se jede samo riba i povrće, valja se opskrbiti konkretnijim obrokom unaprijed, a njoki su kao stvoreni za to.

Ove svakodnevne navike su toliko loše da mogu predstavljati i prijetnju zdravlju

Koje su to navike za koje stručnjaci upozoravaju da se trebaju izbjegavati ako imate 60 i više godina?

Ako želite imati zdravu kožu izbjegavajte ove navike

Potrošnja na kupovinu namirnica za 70% premašila nivoe prije pandemije.

"Nisam shvatio koliko krvi izađe iz žene tijekom menstruacije sve dok nisam ušao u kupaonicu dok se tuširala. Iskreno, mislio sam da umire i da će iskrvariti."

"Osjećao sam se kao da radim nešto pogrešno ako bih spavao nakon 5 sati ujutro, ali sad nigdje ne kasnim. Ironično, ali sad sam uspješniji no ikad zbog te navike."

Uloga razgovora u Švedskoj nije zbližavanje, nego razmjenjivanje informacija ili značajnih iskustava.

Zdraviji i sretniji

Nepristojne i opasne za zdravlje

Lakše ćete se ubaciti u pozitivno razmišljanje i imati veću produktivnost ako neke ključne sitnice obavite (ili izbjegnete) odmah nakon buđenja.

Istraživanje američkog "National Sleep Foundationa" otkrilo je da osobe koje svakoga jutra slažu krevet imaju 19 posto više šansi da će se dobro naspavati tijekom noći u odnosu na one koji to ne čine.

sigurno si upoznala nekoga tko ti nije „sjeo na prvu“, ali nakon nekog vremena si shvatila koliko je sjajan lik.

Nisu svi ljubitelji sarkazma, međutim za kvalitetan sarkazam potrebna je inteligencija

Uvijek dijete gledajte kao zasebnu jedinku koja ima vlastiti put razvoja i otkrivanja svijeta oko sebe.

Mnogo nas pije i preferira pića koja nisu voda. Danas čak postoje i vode s raznoraznim okusima. Zapravo, takvim pićima unosimo samo šećere koji ne donose ništa dobro našem organizmu.