Što će vam najviše pomoći u borbi protiv pušenja?
Pušači imaju puno više uspjeha u borbi protiv te ovisnosti kada koriste lijekove za odvikavanje koje im prepišu liječnici ili nikotinske flastere, nego kad to pokušaju učiniti bez ikakve pomoći, pokazalo je međunarodno istraživanje.
Dosadašnja istraživanja davala su oprečne rezultate o učinkovitosti takvih pomagala pokazujući njihov dobar učinak u kliničkim uvjetima, ali ne i u svakodnevnom životu.
No, prema znanstvenom radu objavljenom u časopisu Addiction neka od pomagala imaju četiri do šest puta bolje rezultate u borbi protiv pušenja od pokušaja odvikavanja bez ikakve pomoći.
"Pušači u Velikoj Britaniji, Kanadi, Australiji i SAD-u imaju puno veće izglede uspjeti kada koriste lijekove ili flastere", napisala je u tom radu voditeljica istraživanja Karin Kasza, statističarka iz Roswell Park instituta za rak u Buffalu, New York.
Njezin tim obradio je podatke o pokušajima prestanka pušenja koje je prikupio od više od 7.400 odraslih pušača u te četiri zemlje te ih je nakon toga pratio šest mjeseci. Od ukupnog broja ispitanika oko 2.200 koristilo je pomagala dok ostali nisu.
Među onima koji nisu uzimali nikakve lijekove ili pomagala u praćenom je razdoblju prestalo pušiti oko pet posto ispitanika. Uz pomoć flastera prestalo je pušiti 18 posto ispitanika, njih 15 posto koji su uzimali antidepresiv bupropion i 19 posto koji su bili na lijeku vareniklinu.
Kad su znanstvenici uzeli u obzir i druge faktore, poput duljine i težine ovisnosti, utvrđeno je da flasteri i bupropion imaju četiri puta bolje rezultate u odvikavanju od pušenja, a vareniklin šest puta bolje.
Istraživanjem je utvrđeno i to da su osobe koje su prestajale pušiti bez ikakve pomoći u pravilu bile mlađe, skromnijih prihoda, manje ovisne o nikotinu i samouvjerenije.
