Pušenje, nezdrav način ishrane i fizička neaktivnost glavi faktori zatajenja srca
Ukupno 80 posto smrtnih slučajeva izazvanih kardiovaskularnim oboljenjima moglo bi da bude izbjegnuto djelovanjem na tri glavna faktora rizika - pušenje, nezdrav način ishrane i fizičku neaktivnost, podsjetili su liječnici povodom današnjeg obilježavanja Svjetskog dana srca koji organizira Svjetska kardiološka federacija.
Istraživanja su pokazala da različite životne navike stečene u obitelji imaju trajni efekat na kasniju opasnost od smrtnih slučajeva izazvanih srčanim oboljenjima, prenose francuski elektronski mediji. Smrtni slučajevi izazvani tim oboljenjima utiču sa 29 posto na globalnu smrtnost u svijetu.
Usvajanjem nekih zdravih navika u obitelji je, međutim, moguće živjeti duže i zdravije, naveli su kardiolozi koji se zalažu za četiri osnovne mjere u obitelji - nekonzumiranje duhana, punjenje frižidera i ostava zdravim namirnicama, ograničavanje vremena koje se provede pred televizorom na najviše dva sata dnevno i organiziranje aktivnosti u prirodi (uključujući hodanje i vožnju biciklom kada je god moguće izbjeći vožnju kolima).
Liječnici, osim toga, preporučuju i kontrolu četiri veoma individualna parametra kao što su krvni pritisak, nivo kolesterola i šećera u krvi, kao i indeks tjelesne mase.
