Kako ljudsko tijelo održava svoju temperaturu?

Kontrola tjelesne temperature jedan je primjer homeostaze - samoregulirajućeg procesa organizma koji nastoji održati unutarnju stabilnost dok se prilagođava uvjetima na načine koji su optimalni za preživljavanje, prenosi Britannica. 

Optimalna temperatura ljudskog tijela je 37 °C, ali različiti čimbenici mogu utjecati na ovu vrijednost, uključujući izloženost elementima u okolišu, hormonima, metabolizmu pojedinca i bolesti, što može dovesti do pretjerano visoke ili niske tjelesne temperature.

Tjelesnu temperaturu uglavnom regulira hipotalamus u mozgu. Povratne informacije o tjelesnoj temperaturi prenose se kroz živčani i krvožilni sustav (čiji receptori osjetljivi na tlak u krvnim žilama rade sa živčanim sustavom na prikupljanju i prenošenju informacija o krvnom tlaku) do mozga, gdje se brzina disanja, razina šećera u krvi, i brzina metabolizma prilagođavaju kako bi se kompenzirale promjene temperature.

Pročitajte još

Što znači ako je temperatura tijela preniska?

Gubitak topline pospješuje se smanjenjem mišićne aktivnosti, znojenjem i mehanizmima izmjene topline koji omogućuju cirkuliranje krvi blizu površine kože. Gubitak topline smanjuje se tjelesnim izolacijskim mehanizmima, uključujući smanjenje dotoka krvi u kožu i masnoću ispod kože, te korištenjem odjeće, zaklona i vanjskih izvora topline.

Osim toga, tijelo može stvarati toplinu kroz drhtavicu, reakciju koju regulira hipotalamus. Raspon između visokih i niskih tjelesnih temperatura čini homeostatski plato — "normalni" raspon koji održava život. Kako se približava bilo kojoj od dvije krajnosti, korektivna radnja (kroz negativnu povratnu spregu) vraća sustav u normalni raspon.